¿Cansadas de intentar perder peso sin éxito alguno? Quizás el problema esté relacionado con la salud del colon... Para muchas personas, la pérdida de peso y la salud del colon están relacionadas. Igualmente, cuando se quiere empezar un régimen para perder peso, se debe empezar por limpiar el colon.

Muchas personas corren para perder peso. Pero, ¿cuánto tiempo hacerlo? Esto dependerá de varios factores, aunque siempre hay algunos parámetros para guiarnos y con los que podremos lograr nuestro objetivo de bajar de peso de manera saludable. Además, correr es algo que podemos seguir haciendo luego de alcanzada la meta de kilos perdidos, así que es un buen momento para que empieces con este hábito. ¿Quieres aprender un poco más sobre el tema?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos un 60 por ciento de la población mundial no realiza actividades físicas a diario, necesarias para ser saludable.

Mira los tips extraños para bajar de peso que te proponemos hoy; la buena noticia es que no tienen efectos secundarios, así es que puedes comenzar a probarlos inmediatamente, por muy raros que parezcan.

¿Conoces la Garcinia cambogia?, ¡El suplemento para perder peso que arrasa! Increíble, hace poco tiempo salió a la luz que la famosa actriz Penélope Cruz estaba muy disgustada debido a que se había filtrado su secreto (la utilización de este producto) para perder peso rápidamente. Además, este producto está respaldado por varios profesionales, entre ellos el doctor Oz.

El talentoso y experimentado José Fernández, nutricionista de deporte certificado por International Fitness Association, estará en Colombia para hablar de cómo es posible bajar de peso comiendo más.