Puede que muchas promos en la televisión, la radio e incluso en los corrillos femeninos indiquen que existen tratamientos alternativos para reducir tu estómago; pero la preguntas es qué tan saludables son. Hoy te daremos algunas recomendaciones para reducir el estómago, sin necesidad de un solo corte de cirugía.

La dieta hídrica es una dieta desintoxicante en la que solo se ingiere agua y complejos de vitaminas y minerales. Es una dieta muy peligrosa ya que no se obtienen los suficientes nutrientes para que el cuerpo funcione, y se entra en un estado de cetosis en la que el riesgo de fallo cardíaco es muy alto. Sin embargo, una dieta hídrica para desintoxicar el organismo puede llegar a ser saludable si se hace de la forma correcta. ¿Quieres saber cómo?

Una dieta baja en carbohidratos limita la ingesta de granos y vegetales con almidón y hace hincapié en los alimentos con alta concentración de proteínas y grasas. Por lo general este tipo de dietas se emplea especialmente para bajar de peso, aunque también está asociada a otros beneficios como reducir ciertos factores de riesgo cardíaco y evitar algunas enfermedades como la diabetes, algunos tipos de cáncer e inclusive el síndrome metabólico. Hoy en Otra Medicina, te enseñaremos de que manera puedes realizar este tipo de dieta sin dañar tu salud.

El chitosán o quitosano es un producto alimenticio cuyo compuesto activo es la quitina (elemento extraído de los crustáceos como cangrejos, gambas, langostas, entre otros). El chitosán está inmerso dentro del selecto grupo de productos que se utilizan para bajar de peso. Por ello quiero invitarte a que conozcas las principales propiedades y beneficios del chitosán para reducir medidas de forma natural y efectiva.

Tal vez el jugo de apio no sea una de tus opciones a la hora de beber algo, pero tal vez porque no conocías sus propiedades para perder peso. Si estás buscando bajar esos kilos de más antes del verano, puede que quieras considerar el jugo de apio para adelgazar. ¿Quieres conocer sus beneficios y algunas recetas?

No se trata de bajar de peso a como dé lugar, sino de conocer sobre las dietas equilibradas para adelgazar. Asumir una dieta equilibrada no implica mucho sacrificio, ni mucho menos limitaciones estrictas para dejar de comer, se trata más bien de llevar hábitos alimenticios que sean saludables.