Perder peso
Perder peso: Últimas noticias, videos y fotos de Perder peso
10 consejos de expertos para recuperar tu silueta después de ser mamá
Luego de dar a luz, nos encontramos con una gran cantidad de kilos de más, y los números de la balanza no quieren volver atrás. Es muy difícil bajar de peso luego del embarazo pero, por fortuna, expertos en el tema han aconsejado lo que deberíamos hacer para lograr nuestro cometido.
LO MÁS RECIENTE
¿Disminuir las porciones reduce la obesidad? ¡Te contestamos!
Sí: existe un gran truco para bajar de peso que es muy efectivo y que consiste en disminuir las porciones de comida.
10 reglas de oro para reducir el abdomen luego de dar a luz
En el período de posparto es difícil bajar de peso, y muchísimo más difícil es reducir el abdomen. Nuestro estómago se estiró mucho en el embarazo y tendremos que trabajar para recuperar la elasticidad y perder peso en esa zona.
4 mitos que te impiden ADELGAZAR que tienes que dejar de creer
Siempre es bueno cuestionar esas ideas o creencias comunmente aceptadas. A veces, esos "hechos" no son más que mentiras que se repiten una y otra vez hasta que la gente las termina creyendo. Y esto es especialmente cierto cuando se trata de las dietas y la pérdida de peso.
¡Wow! Estas 6 estrategias para ADELGAZAR te dejarán con la boca abierta
La palabra "dieta" te da alergia. Ya las has probado en todas sus formas y colores y nunca ninguna te dio resultado.
¡Descubre esta innovadora y sencilla técnica japonesa para PERDER PESO!
Se acerca el verano y todas queremos bajar esos kilitos de más en el abdomen. A veces el esfuerzo realizado no tiene los resultados esperados, por eso hoy te contamos de una nueva e innovadora manera de perderlos.
Cómo ser mamá y no perder la cintura: 10 tips para estar en forma
El embarazo, el parto, la lactancia, la infancia de nuestros hijos, etc, ¿cómo mantener la figura en cada eetapa?
