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Direccón en esta autopista. Osvaldo: sin embargo, le bien al úblico que manejen con precaucón en esa zona.
Vamos con los temas de salud. La obesidad infantil se ha triplicado desde 1970.
Es una estaística preocupante. Puede generar grandes problemas de salud.
Laura para hablar del tema nos acompaña la doctora ónica. Muy buenos ías.
Doctora: muy buenos ías. Osvaldo: a qé se debe este draático aumento de obesidad infantil?
Doctora: mucho tiene que ver con los cambios de estilo de vida. No hacemos una dieta adecuada, el ejercicio es muy poco.
No se tiene tiempo para hacer todas esas cosas. Laura: este es un problema ás grande y notorio en niños hispanos?
Doctora: se ha notado que los niños hispanos tienen un problema de obesidad ás grande que otros grupos minoritarios. Osvaldo: cáles son los problemas de salud que puede enfrentar un niño con obesidad?
Doctora: son muchos. Partimos por la diabetes que es una de los ás graves.
Tambén problema de la presón alta. Tambén pueden generar problemas del coraón.
Tambén problema de la rodilla, problemas de la cadera. El problema de la salud mental es incríble en estos niños.
Son niños que sufren de bullying. Tambén sufren de problemas de depresón.
Laura: desde tan pequeños con problemas tan graves. Qé pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos si ya son obesos?
Doctora: primero de todo conocer qé nivel de obesidad tiene. Tiene que saber en qé nivel esá su niño.
Puede visitar la escuela de su hijo. Ver lo que esá comiendo.
Enseñan a comer cosas saludables. Empiece con una edad temprana.
Desde que esán pequeños les tienen que enseñar a comer frutas, a que tengan el buen sabor de la comida. Osvaldo: cáles son las peores cosas de los chicos?
Doctora: ás que todo porque tiene que ver con los chips. Cosas que tienen mucho impacto y que, verdaderamente, no tiene mucha nutricón.
Laura: exactamente. Hay que incluir frutas, verduras, vegetales.
Desde pequeños hay que enseñarles que tomen sabor a la comida que es saludable. Doctora: í.
Volver a la receta de las abuelas, sentamos a comer todos juntos. Se ha notado que cuando tenemos la comida juntos es un cambio que todos lo hacemos.
Eso son las