La bloguera vegana Yovana Mendoza recomienda consumir frutas y verduras crudas, eliminar los aceites de la dieta y beber mucha agua. "Es importante siempre estar hidratados, especialmente ahora que haciendo calor", aconseja.

Olga Botero, del Departamento de Alimentación y Nutrición de las Escuelas Públicas de Miami-Dade, aseguró que hay varios camiones ubicados en nueve escuelas para garantizar el servicio de alimentación a los niños que no están en campamentos abiertos. "Tenemos un programa de verano en todos los lugares donde hay campamento abierto y tenemos unos camioncitos que los llevamos y están estacionados en nueve escuelas", dijo la vocera que aseguró que todo el condado está cubierto con este plan.

La investigación hecha por un grupo de científicos asegura que la poca actividad física y la obesidad tendrían que ver con el riesgo de la salud. El consumo de este tipo de alimentos duplicaría los riesgos de muerte.

La nutrióloga Teresa Rivera y entrenador personal Gil Cuero presentan unas recomendaciones de alimentación y ejercicio que le ayudarán a los pacientes con diabetes a mantener su enfermedad controlada. Estas rutinas deben ser supervisadas y combinadas con las indicaciones médicas.

Según expertos, el vinagre de manzana ayuda a eliminar las toxinas, ayuda a que el cuerpo se vuelva alcalino y a que pierda peso. Además, puede mejorar la salud de nuestras mascotas.

Los especialistas en nutrición aseguran que la manzana es la 'reina de las frutas', ya que regula la digestión porque tiene un alto contenido de fibra. Además, posee altos niveles de potasio, magnesio, sodio, calcio y vitaminas A, B, C y E, entre otros beneficios.