Los especialistas en nutrición aseguran que la manzana es la 'reina de las frutas', ya que regula la digestión porque tiene un alto contenido de fibra. Además, posee altos niveles de potasio, magnesio, sodio, calcio y vitaminas A, B, C y E, entre otros beneficios.

Los niños y jóvenes son beneficiarios de desayuno y almuerzo totalmente gratuito en los planteles escolares durante el verano.

El doctor Juan Rivera explicó el reto de los 21 días e invitó a sus seguidores a comer saludablemente y sentirse mejor, para ello dará un plan de alimentación semanalmente para que incrementes tu energía y tengas una vida sana.

El doctor Rafael Bolio explica que estas se dividen en tres tipos y agrega que mezclarlas puede generar inflación intestinal.

Flavio Lacayo nos informa dónde y cómo pueden los menores de 18 años del condado de Alameda recibir los almuerzos gratuitos durante los meses de verano.

El verano es catalogado como la época del año en la cual los niños en edad escolar sufren de más hambre. Es por eso que, además del programa de comida de verano en las escuelas, las clínicas WIC en Dallas se han sumado a este esfuerzo por alimentar a los menores. El programa empieza el 12 de junio, y estará vigente hasta el 15 de agosto. Lo más importante es que todos califican.