Según la odontóloga especialista Camila Montero existen alimentos que blanquean la dentadura y la hacen más fuerte y saludable porque contienen hierro, calcio y vitamina A. Además, aclaran la placa oral y pulen los dientes.

Según datos de la CDC, más de un cuarto de la población del país no duerme lo suficiente y el 10% de la misma padece insomnio crónico. La clave para evitar esto podría estar en la hora en la que se come y lo que come antes de acostarse a dormir.

En general los consumidores creen que los suplementos alimenticios son saludables, pero expertos señalan que no todos lo son.

La investigación afirma que cuando el cuerpo no puede procesar todo el líquido ingerido y bajan los niveles de sodio que podrían provocar una intoxicación por agua, la cual produce dolores de cabeza, vómitos y convulsiones.

El Dr. Juan explicó detalladamente cuáles son los alimentos que nos ayudan a prevenir la Enfermedad de Alzheimer, y cómo sus propiedades hacen efecto en nuestro cerebro.

Ednita Nazario le preguntó al Dr. Juan Rivera cómo podía incluir más fibra a su dieta diaria, ya que no le gustan mucho los vegetales. Escucha lo que nuestro experto le respondió.