Juan: muy bueno. Bueno, doctora, lo otro que quiero es que le diga las personas si ya su hijo está con sobrepeso, qué consejos podemos dar?

Stephanie: hay varios consejos. Uno de los que me gusta compartir con los padres es no decir la palabra "g".

En la palabra "gordo o gorda". No conduce a comer saludable.

Es uno de los tips principales. Juan: por ejemplo, hay veces que la familia hay dos niños, tres niños.

Me parece que no es una buena idea comprar esta comida para este niño, pero hay otro que no puede hacerlo. Hay que establecer reglas para todo el mundo.

Stephanie: exacto. Tienes que comer -- comprar comida saludable en tu casa.

No comparar, ni discriminar. Juan: te voy a contar rapidito.

Un día, fuimos al supermercado con mi hijo. Me pidió un dulce.

Yo le dije que no le iba a comprar ese dulce. Mi hijo me dice que tiene dinero.

Que se lo compraba. Me dice que no tenía dinero aquí, si yo se lo prestaba.

Yo le dije que se lo prestaba, pero le dije que le ponía un impuesto. Yo se lo compre.

Fuimos a la casa. Medio -- me dio 5 dólares.

En ese momento, no se olvida el día de hoy todo lo que pudo pasar para conseguirlo. Uno va hablando y hablando, y espera que ese mensaje llegue.

Esto no es un cambio de un día para el otro. Muchas gracias por estar con nosotros.