La nutrición es uno de los puntos principales para el la junta escolar de Miami-Dade, por esto, fueron definidos los menús que serán ofrecidos a los estudiantes durante el nuevo año escolar que comienza este lunes. Los alumnos podrán disfrutar de una gran variedad de platos saludables que los mantendrán alejados de los fritos y las grasas.

Muchas personas se esfuerzan para bajar de peso, pero les cuesta mucho. El doctor Rafael Bolio presenta una opción de dieta de respuesta rápida para obtener los resultados esperados.

La bulimia es un trastorno alimenticio en el que las personas tienen una actitud anormal hacia los alimentos e imagen de su cuerpo, lo que puede llevar a que a veces se atraganten con la comida, y luego se purguen o vomiten lo que ingirieron.

Aunque parecen saludables, los alimentos que ofrecen en algunas escuelas no son las más adecuados, por eso se recomienda a los padres de familia incorporar frutas y verduras en las comidas que regularmente se sirven en casa, ya que esto ayuda a incentivar la concentración de los pequeños.

José Ron externó su duda acerca de cómo puede mantener en óptimas condiciones su sistema inmunológico, a lo que el Dr. Juan le recomendó estos suplementos alimenticios que él mismo toma.

Julio Camejo come latas de atún varias veces por semana, sobre todo para mantener su aspecto físico musculoso y delgado. ¿Qué tan saludable es consumir tanto pescado en la dieta?