La Academia Americana de Pediatría y la Asociación Americana del Corazón hicieron la solicitud para limitar su consumo tras el alarmante crecimiento de la obesidad a edades tempranas.

Saltarnos el desayuno desbalancea nuestro metabolismo y todo nuestro cuerpo, por lo que, además de no tener energía, ganamos peso. Un desayuno balanceado fortalece tu cuerpo y te da un día cargado de vitalidad.

El doctor Rafael Bolio habla sobre los beneficios del consumo de pescados y los diferentes tipos disponibles. Explica también las mejores maneras de consumirlos.

La mexicana se hizo famosa por promover el veganismo en sus redes y fue descubierta comiendo pescado. Su caso ha causado un revuelo en redes y esta es la primera vez que le habla a un medio sobre sus razones.

La youtuber de raíces mexicanas Yovana Mendoza, también conocida como Ravwana, es famosa por promover el estilo de vida crudivegano (alimentos crudos y de origen vegetal). Sin embargo, fue sorprendida la semana pasada con las manos en la masa o, en este caso, el pescado. Su caso es el ejemplo más reciente de por qué hay que ser cauteloso con los influencers que a menudo promueven dietas y estilos de vida que pueden resultar peligrosos.

El chef Juan Mondragón nos cuenta por qué las verduras, frutas y carnes deben ir en determinados lugares. Asegura que de esto depende, en gran parte, la duración y hasta sabor de las comidas.