Karen nos habla sobre una aplicación que nos ayudará a deleitar el paladar de nuestras familias con deliciosas recetas incluso en los vienes de Cuaresma.

El gastroenterólogo John Rivas indicó que se trata de microorganismos que ayudan a crear un equilibrio en el sistema digestivo contra las bacterias que son dañinas. También indicó que son benéficos para problemas como colon irritable y recordó que salud empieza por lo que comemos.

La nutricionista Carla Dueñas explicó por qué la comida saturada en grasa, azúcares y carbohidratos contribuyen a la aparición de arrugas en la piel. Por otro lado, brindó una lista de alimentos saludables altos en vitaminas, minerales, proteínas y fibra que ayudan a retardar los efectos del envejecimiento.

Un simple acto por parte de los padres, puede tener graves consecuencias en la dieta de los bebes, y Vela nos trae toda la información.

El chef Juan Mondragón habla sobre la importancia de determinados productos y los beneficios que le aportan al organismo. Asegura que se deben consumir con regularidad, por lo que recomienda tenerlos siempre en la nevera o la despensa.

Expertos aseguran que el metabolismo sufre el impacto negativo por esta práctica, lo que puede ocasionar enfermedades del corazón. Además, estudios demuestran que este tipo de dietas provocan un aumento hasta de más del 20% del peso normal.