Es muy común conocer que muchas mujeres sufren de depresión post parto, ya que todo el mundo les cambia, por dentro y por fuera, su cuerpo ya no porta a un individuo adentro, y debe acostumbrarse a que su hijo la necesita constantemente, y a veces, son muchos cambios que se producen muy rápido y son difíciles de sobrellevar.

Es un ejercicio que beneficia mente y cuerpo, y ahora puede beneficiar la relación madre-hijo. Se trata del Yoga, que se puede realizar con el bebé, de manera tal de que el vínculo estrecho entre ambos se continúe en una actividad muy beneficiosa como lo es el Yoga.

No hay relación más intensa que la de una madre con su bebé, independientemente de su sexo. El episodio de dar a luz acompañado de todo lo que lo antecede y prosigue en relación con su bebé, es un sentimiento inexplicable que sólo puede ser comprendido por una madre o por su hijo.

El dar de mamar a tu bebé es una experiencia maravillosa que una mamá no debe dejar de experimentar, pues, además de resultar la leche materna el mejor alimento para tu bebé, esto liga con muchísima fuerza el lazo relacional entre madre y bebé, y es un acto de conexión solamente comprensible por completo por quien dio de mamar alguna vez.

¿Eres una buena mamá? ¿Eres un buen papá? ¿Cuánto sabes de tu hijo? Estas preguntas pasan por la cabeza constantemente en papás y mamás, sobretodo en parejas primerizas que no tienen experiencia en el cuidado de los bebés.

Tú y él ya lo hablaron, ambos decidieron que es hora, que no da para pensarlo más. Si lo piensan, nunca van a hacerlo, pues siempre algo hace pensar que no es el momento: o es el trabajo, o es la edad, o lo que sea... Pero siempre hay algo…