Como ya les he dicho antes, ser padres es toda una aventura, experimentamos nuevas sensaciones y muchas veces nos sentimos culpables por algunas cosas, es que la inseguridad nos lleva a pensar que estamos haciendo algo mal.

Cuando se es madre primeriza, existe una ansiedad por entender los sentimientos de nuestros bebés, y por sobre todo sentirse querida por ellos. Esta ansiedad puede llevar a angustiar a aquellas madres que buscan algún tipo de manifestación de cariño que no surge del bebé, en especial si éste tiene pocos meses.

A lo largo del embarazo al igual que el resto de nuestro cuerpo, el cabello pasa por diferentes etapas y cambios. A pesar de que existen muchos mitos en torno al cabello durante el embarazo, como por ejemplo no teñirse el cabello o no cortárselo, los cuidados no deben ser diferentes.

Los bebés son adorables y todos los sabemos al verlos. Son tiernos, lindos, huelen bien y cuando sonríen… nos quitan el aliento. Cuando aprende a caminar y dan sus primeros pasos nos vuelven a quitar el aliento y alguna que otra lágrima. ¡Qué orgullo, qué emoción!

Ser mamá es lo más lindo que nos puede pasar. Los sentimientos que generan los hijos en nosotras son simplemente HERMOSOS. Sin embargo, muchas veces nos hacen enfadar y la paciencia debe ser nuestra gran compañera, ¡nadie dijo que tener hijos era una tarea sencilla!

El método Pilates es una excelente ejercicio para las mujeres embarazadas y para la recuperación post parto, se trata de un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.