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Kenia Ontiveros ha mostrado los grandes antojos que tiene a causa de su cuarto embarazo: desde birria, camarones, fruta con chile, entre otras cosas. Sin embargo, la esposa de Larry Hernández, desde su cama, dejó en claro que también es muy “healthy” y así se justificó.
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<br>Pero antes de que sigas, 
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Kenia Ontiveros dice que en este embarazo come más saludable, pero sus platos de birria la contradicen

La Bronca se muestra satisfecha al saber que una investigación reconoció el ocio y el tiempo personal como puntos claves para mantenernos saludables.

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El Free-Guey

Tirar flojera es bueno para la salud, según estudio

El can fue diagnosticado con tvt, un tipo de cáncer en los animales, y aunque su dueña no cuenta con los recursos para pagar el tratamiento, tuvo una gran idea.

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el bueno, la mala y el feo

El Bueno, La Mala y El Feo

Perrito 'vende postres' para pagar sus quimioterapias

Tras consultar sus cartas, Deseret Tavares dijo que ‘El Charro de Huentitán’ podría manifestar nuevamente signos de cáncer, llegando a un estado delicado de salud.

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Vidente realiza triste predicción sobre la salud de Vicente Fernández

Hacer una dieta no necesariamente refiere a los alimentos, hay otras cosas que te ayudarán a crecer y desarrollarte, pero no te harán subir un gramo.

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Los 3 principales aspectos de los que te debes nutrir para bajar de peso (y no hablamos de comida)

En lugar de estar viendo videos de deliciosos manjares en tu celular, deberías cargarle un par de programas que te ayudarán a ponerte en forma.

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Apps ‘Fitness’ recomendadas por el Compa Ivan

Hoy la Asociación Americana del Corazón celebra el Día Nacional de Comer Sano, una iniciativa para promover el uso de frutas y verduras para hacer más colorida y nutritiva cada comida del día.

Huevos con quinoa

delicioso

Delicioso

Ponle color a tu comida, la recomendación de los expertos para comer más sano 

La textura crujiente de esta fruta y la acidez de algunas de sus variedades son elementos valiosos en postres y recetas saladas. Estos son tres ejemplos básicos para usarlas en cualquier temporada.

Manzanas verdes en la cocina

Tres recetas para cocinar manzanas... hasta en la sopa

Las medallas no son la única recompensa por el esfuerzo físico de estos deportistas olímpicos, la cerveza, la pizza y el pan dulce también los emociona.

Michael Phelps 

El lado glotón de los atletas olímpicos

Para prevenir la deshidratación provocada por la ola de calor de este verano, se recomienda complementar el consumo de agua con el de alimentos que tengan un alto porcentaje de ésta. Aquí algunas opciones.

Fresh Fruits

9 alternativas (además del agua) para mantenerte hidratado 

Es saludable, refleja los sabores latinos del estado de Florida y es una de las 56 recetas ganadoras del concurso Lunch Time Challenge, una iniciativa impulsada por la Primera Dama para promover la alimentación sana entre los niños.

Tortitas de pescado blanco

Gracias a esta receta una niña va a cenar con Michelle Obama

He aquí los secretos de la madre de las masas, el inicio indispensable de un gran pan o de una gran pizza (a la parrilla, por supuesto).

Los secretos de la masa madre

Master of the Grill: ¿qué es y cómo se inicia la masa madre?

¿Qué tal un risotto con trompetas, una hamburguesa de portobello, una sopa de champiñones o unas setas a la mantequilla? Las interminables opciones de la gran familia fungi alcanzan para todo el año.

La sopa de hongos, nutritiva y buena para hidratar el cuerpo

Hongos, la carne de la tierra (y tu alternativa para el Meatless Monday)

Prepara una sencilla ensalada de atún con aguacate para rellenar dos arepitas pequeñas.

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Arepas de atún con aguacate + uvas (Día 13)  - 23 ideas para lunch boxes #ElRecetario

¿Cómo convertir una mezcla de verduras en una bomba nutritiva y deliciosa? Combinarlas con pasta y queso es una apuesta segura al éxito.

Lunch boxes sanos: pasta con verduras salteadas y queso parmesano

Pasta con verduras y parmesano + mango (Día 11) - Un mes de lunch boxes sanos

El encanto de este lunch está en los ingredientes complementarios: frijoles para la quesadilla, limón para las zanahorias y chía para la limonada.

Lunch Box 10: quesadilla con frijoles

Quesadilla de jamón con frijoles + uvas (Día10) - Un mes de lunch boxes sanos

Una pasta fría con jamón y apio, acompañada de tomates cherry. De postre, gajos de mandarina y para beber, agua fresca de jamaica y jengibre.

Lunch boxes sanos: ensalada de coditos con jamón

Ensalada de coditos + mandarina (Día 7) - Un mes de lunch boxes sanos


Combinar el sabor del maní con la acidez dulce de algunas frutas suele ser un éxito con los niños.

Tostadas con mantequilla de maní

Tostadas con mantequilla de maní + manzana (Día 4) - Un mes de lunch boxes sanos

La forma más divertida de llevar salchichas de lunch, es convirtiéndolas en pulpos.

Lunch boxes Salchipulpos

Salchipulpos y edamames (Día 3) - Un mes de lunch boxes sanos

El plato trendy que está haciendo del desayuno la comida más sana posible.

Smothie Bowl con blueberries

Desayuno de campeones: Qué es un smothie bowl (y cómo se prepara)


Esta lonchera con mini hamburguesas, apio y agua de sandía le encantará a los pequeños.