Si no logras que tus hijos coman otra cosa que no sean tortas, golosinas y porquerías, la fruta siempre puede resultar una solución a ese problema. En esta ocasión preparamos unas sencillas brochettas de frutas que seguro les van a encantar.

A todos nos encantan los desayunos completos, con café, jugo, tostadas, manteca, mermeladas... y cuantas cosas más. Pero como lo casero tiene un sabor mucho mas especial, deja la compra para otro día, y hoy realiza las cosas con tu propias manos, como ésta deliciosa mermelada de ciruelas que te contamos hoy.

Ya les he contado alguna vez de mi debilidad por la sandía. Es la única fruta que puedo comer sin parar y no me aburro jamas. Sobre todo si la voy intercalando en diferentes recetas. Para compartir mi amor por esta fruta hoy te traigo un postre de sandía muy liviano y dulce.

Si estas con poco tiempo y con antojo algo dulce, éste postre es la respuesta a todos tus problemas. En esta ocasión preparamos una deliciosa y suave mousse de moras. Un postre realmente sencillo, rápido, y para repetir unas cuantas veces.

A todos los padres les debe pasar que muchas veces los hijos no quieren comer frutas y verduras. Y es lógico. Ni los grandes las comen mientras hay otras cosas como frituras y dulces.

Es sabido que las frutas deben formar parte de nuestra dieta cotidiana. Este alimento, junto a los vegetales, supone una fuente inigualable de recursos vitamínicos para nuestro organismo, con los cuales podemos mejorar tanto nuestro desempeño en el día a día como nuestra salud en sentido abstracto y general.