Una fruta que proviene de los bosques tropicales del Brasil y que es muy parecida a la uva convencional, es el Acai berry, la cual ha sido reconocida como muy beneficiosa para la salud debido a su acción antioxidante, su característica principal. Pero para profundizar vale la pregunta: ¿qué es Acai berry?

El dormir bien es lo único que nos puede garantizar que durante el día tengamos energía suficiente para gastar. Normalmente, gastamos esta energía durante el día, y llegada la noche nos podemos acostar cansados para así descansar profundamente. El ciclo parece lógico y sencillo; sin embargo, basta saber que a veces cumplir con él es todo un desafío; sobre todo para aquellos que padecen insomnio.

Las bayas de goji son frutas que provienen de los Valles del Himalaya así como de Mongolia y el Tíbet, mismas que vienen a ser el producto de determinados arbustos que se dan en la región y que no llegan a tener una altura superior a los 4.5 metros. Profundicemos un poco más: ¿qué son las bayas de goji?

Cuando vamos a empezar la dieta y vemos el menú de los alimentos permitidos hay algunos que brillan por su ausencia: los dulces, las hamburguesas, las papas fritas, la pizza, y un sinfín de comidas más. Todas ellas resultan deliciosas ante nuestro paladar, pero sabemos que no debemos ingerirlas con frecuencia para cuidar nuestra buena salud y mantener la silueta.

¡Pasteles! Son infaltables para completar una buena merienda, para compartir con amigos o para sorprender a nuestra familia a la hora del postre. Si te gusta integrar las frutas en tus preparaciones aprovecha a cocinar este pastel especial de ciruela. Una preparación deliciosa que se convertirá en una de tus recetas favoritas.

¿Qué te parece si mañana sorprendes a tu pareja preparándole un buen desayuno? Puede ser una buena idea, ¿verdad? Como ya sabemos muy bien los panqueques son una delicia que debemos preparar de vez en cuando. En este caso haremos unos panqueques con mermelada. Aprovecha esta ocasión y deja a tus seres queridos encantados.