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Cómo preparar barras de frutos secos
Nada mejor que tener a mano un buen snack, ¿verdad? Especialmente durante las largas tardes cuando nos vienen ganas de picar algo. La idea de hoy es preparar unas barras de frutos secos, ¡perfectas para estas ocasiones! También son súper recomendables para darles a los chicos como merienda. Son muy nutritivas y energéticas. Aprende a hacerlas a continuación.
LO MÁS RECIENTE

Receta de pan de Pascua para Navidad
Si quieres preparar un clásico de esta época anotate ya mismo la receta de pan de Pascua para Navidad. Una delicia perfecta para compartir con familiares y amigos durante las fiestas. Es un pan delicioso que combinaremos con todo el sabor de las frutas secas. Si quieres sorprender a tu familia con una preparación propia esta es una gran oportunidad de hacerlo.

Receta de brochetas de fruta
Prepararemos unas brochetas pero esta vez sustituiremos la carne y los vegetales por frutas. Una idea perfecta para tener en cuenta durante el verano. Brochetas súper dulces, frescas y llenas de sabor. Además de las frutas el pan francés, el yogurt y la miel son ingredientes esenciales de esta receta. Conoce a continuación cómo prepararlas.

Lacanofobia: Miedo a los vegetales
Existen varias fobias de las que nos podemos reír, pero algunas sobrepasan incluso este límite. En este caso hablamos de la lacanofobia, un tipo de fobia que involucra a los alimentos más saludables que hay en toda la tierra: los vegetales. Se trata de, básicamente, miedo a los vegetales, y en este post exploramos esta curioso miedo.

Consejos para consumir la cantidad necesaria de frutas y verduras
La mayor parte de las personas cree que consume la cantidad suficiente de frutas y de vegetales. Sin embargo, los investigaciones muestran que esto no es así. Ya deberías saber que en la medida que aumentes tu consumo de frutas y vegetales podrás reducir el riesgo de contraer cáncer así como ciertas enfermedades cardiovasculares.

Paltas para cudiar la piel
El boom de las paltas está entre nosotros. Esta fruta (también conocida como aguacate) se utiliza en diversos acompañamientos para las comidas, y hasta existen algunos fundamentalistas que las consumen solas. Es que su versatilidad es tal que pueden servir para preparar salsas y condimentos que queden bien con múltiples platos.

Cinco frutas a tener en cuenta para la salud
Bananas, naranjas, manzanas, durazno... Las frutas que pasan por tu cesto son siempre las mismas. Tal vez disfrutes cada tanto de un melón, unas uvas o una sandía, pero pocas veces te das el gusto de innovar y probar degustar tu paladar con algunas frutas exóticas.
