¿Te cuesta arrancar el día? Basta de levantarte de mal humor y sin ganas. En esta ocasión te contamos como preparar este enérgico batido que te va a cargar las pilas para disfrutar a lo grande del día. Fresas, plátanos, naranja, tofu y un dulce toque de miel te darán las fuerzas que precisas.

Rico, rico y más rico. En el día de hoy vamos a preparar un cremoso batido de frutos rojos. Solo lleva helado y leche por lo que no solo es muy fácil y rápido de preparar sino que además es muy sano. Es perfecto para que los chicos crezcan fuertes y saludables de una manera simplemente deliciosa.

Estoy decidida a compartir con ustedes todas las recetas con kaki que aprenda. Recientemente me he comprado una buena cantidad de esta fruta y me siento muy intrigada por probar sus posibilidades culinarias.

Leyendo recomendaciones sobre cómo adelgazar, tal vez estés cansado de encontrar en todas partes consejos sobre lo que NO comer. Bien, desviémonos ligeramente de la línea de las prohibiciones y aliniémonos en la de las prescripciones. ¿Qué comer para perder peso?

Quiero compartir con ustedes una receta fantástica. Es simple y deliciosa… tanto que me tiene fascinada. ¿Conocen los kakis? Son unas frutas con beneficios encantadores para la salud (ver Los beneficios del kaki en OtraMedicina)

Ya les hemos presentado el kaki, les contamos de que se trata y qué beneficios tiene (lean Los beneficios del kaki en OtraMedicina). Hasta les enseñamos una receta (lean ensalada a base de kaki aquí) si mal no recuerdo.