Cuando hablamos de testosterona, nos referimos a una hormona producida principalmente en los testículos, aunque también se produce naturalmente en el organismo femenino. A menudo se asocian los niveles de esta hormona con la hombría y, aunque no es del todo cierto, sí juegan un papel importante en la sexualidad y reproducción.

Si estás pasando por un mal momento, por mucho estrés en tu vida laboral o por situaciones difíciles a nivel personal, hay alimentos que pueden ayudarte a sentirte un poco mejor. Algunos alimentos son súper saludables y pueden ayudar a desestresarte y mantenerte equilibrada emocionalmente. Recuerda que la alimentación juega un papel importante en nuestro estado de ánimo también.

Normalmente nos sentimos estresadas por un montón de factores, porque vivimos corriendo de un lado a otro y tenemos que manejar responsabilidades del trabajo, el hogar, la familia, y a veces sentimos que no podemos más.

Seguramente una de las situaciones más difíciles que enfrente una mujer es la pérdida de su cabello o, en caso más severos, la calvicie. El cabello, es precisamente, un aspecto de vanidad que cada mujer se esfuerza por mantener en orden. Suficiente motivo para que te informes sobre la pérdida de cabello en mujeres, sus causas y tratamientos, incluso algunos mitos sobre la caída del cabello.

Si alguna vez te han dicho que nadie te aguanta o que tu ánimo es muy cambiante, puede ser que experimentes algunos síntomas del trastorno bipolar. Lo mejor en estos casos es poner todo de tu parte y aunque la visita a un especialista no sobra, aquí te entregamos algunas recomendaciones para tratar el trastorno bipolar para que tengas en cuenta y practiques.

La hipnosis es una técnica terapéutica muy valiosa para superar miedos, destrabar fobias y también para reducir el estrés.