El trabajo no debería ser una actividad frustrante para nosotras, ya que gran parte del día la pasamos en la oficina pero la mayoría de personas sienten tensión desde que empiezan hasta que terminan la jornada laboral. El estrés puede afectar negativamente tu productividad y eficiencia, por ello iMujer te proporciona unos consejos de cómo mantenerse relajada en el trabajo para que las horas en la oficina se pasen volando.
¿Cómo mantenerse relajada en el trabajo?
Por:Univision
Imagen Thinkstock
Respirar profundamente
Salir de la oficina
¡Estirarse!
Decorar la oficina
Tomarte tu tiempo
Ahora sí; con estos consejos podrás estar bien relajada en el trabajo.
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