Ejercicio físico
Actividad física para un estilo de vida saludable.
LO MÁS RECIENTE
Te explicamos el secreto de JLo para tener un derriere de impacto
La figura de Jennifer Lopez es de las más envidiadas y no es para menos, le ha costado mucha disciplina, constancia y una rutina de ejercicios, pero sobre todo este tipo de sentadilla.
Mauricio Ochmann impacta a sus fans con sus abs de acero: 7 veces donde presumió sus músculos
A un mes de cumplir 44 años de edad, Mauricio Ochmann luce un físico bastante atlético, el cual siempre deslumbra a sus fans.
(Video) “No se equivoquen porque les da castigo”: Entrenador inventa persuasiva rutina de ejercicio y Carla está dispuesta a probarla
Un ‘Boot camp’ en Texas se volvió viral, por su particular manera de motivar a sus clientes, mediante una rutina de ejercicios, acompañados de agresivas frases motivadores y poca compasión.
¿Cómo disfrutar de un paseo en bicicleta sin arriesgarse a sufrir un accidente? Aquí algunos consejos
Te decimos cómo practicar el deporte que te apasiona sin poner en riesgo tu seguridad y la de otros conductores.
Armadillo del Zoológico de Sacramento estrena rueda de ejercicio
Un donante “generoso” permitió que el Zoológico de Sacramento comprara una rueda de ejercicio. Josephine, una armadillo amarillo, fue la primera en usar el nuevo aparato. Lee sobre la posible mudanza del zoológico aquí.
¿Hacer ejercicio o perder peso? Ponerse en movimiento es más importante para la salud que adelgazar
Si tienes sobrepeso, como el 40% de los estadounidenses, quizá te hagas esta pregunta: ¿qué es más beneficioso para mi salud, perder peso o ponerme en movimiento? Aunque ambos factores tienen incidencias muy positivas, el ejercicio es más importante para mejorar la salud, según una revisión reciente de estudios que concuye que no es necesario perder peso para estar sano.
