El calabacín o zucchini, compuesto de 95% de agua, apenas tiene ningún tipo de aporte calórico. Un estudio ha demostrado que 100g de calabacín sólo aportan 15kcal. Sin embargo, contiene una cantidad récord de minerales y oligoelementos. El fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio están presentes en él. ¿Quieres conocer las propiedades terapéuticas del calabacín? Te invito a seguir leyendo.

Si el verano te ha cogido con algunos kilitos demás, ¡todavía estás a tiempo de perderlos! Nosotros te ayudaremos con 5 productos naturales para adelgazar. Comencemos un rápido recorrido por el mundo de las frutas.

Si creías que no te quedaba nada nuevo por conocer con respecto a las dietas, ¡Te equivocas! No te pierdas lo que viene a continuación, te explicamos cómo usar alpiste para adelgazar.

Seguro que has intentado con una cantidad exagerada de dietas para adelgazar que en nada te han servido para perder peso. Hoy aunque no te daremos una solución definitiva, te vamos a presentar la dieta de proteínas. Veremos en qué consiste esta dieta, sus ventajas y contras, para que la consideres junto a tu nutricionista y evalúen la posibilidad de realizarla.

Bien dijo Pablo Neruda: «Podrán cortar las flores, pero no podrán detener la primavera» y si lo ponemos en contexto con el tema de hoy, cobra todo el sentido. Justamente la primavera es la estación del año esperada por miles de personas en ciertas zonas del mundo. Y para que te sientas mejor, hoy vamos a darte algunos consejos para una dieta desintoxicante para primavera, porque tu figura no puede detener tu primavera.

Desde hace años, la Dieta Atkins es famosa entre las personas que quieren bajar de peso. El método propuesto por la dieta consiste en sus primeras etapas, en restringir el consumo de carbohidratos y consumir mayores cantidades de proteínas y grasas. Así, el suministrarse una dieta baja en carbohidratos es la norma de este régimen alimenticio que augura buenos resultados para peder peso.