Según la revista Health, algunos alimentos pueden alterar la química del cerebro para estimular tu estado de ánimo. Así que, para mantenerte feliz durante todo el día, además de hacer ejercicio, prueba estas recetas para una dieta feliz de John La Puma, MD, autor del libro Chef MD’s Big Book of Culinary Medicine.

A primera vista, Vessyl parece un vaso moderno, aunque completamente ordinario. Ahora bien, basta con verter en su interior unas gotas de cualquier líquido para que la "magia" se manifieste. Y es que Vessyl es el único vaso del planeta capaz de medir la cantidad de calorías de su contenido. ¿Genial?

Al iniciar una dieta, lo primero que hacemos es deshacernos de los alimentos que provocan el aumento de peso. Pero a veces hasta las dietas saludables pueden decepcionarnos cuando no logramos el resultado deseado.

Aunque los suplementos dietéticos nos prometen quemar esos rollitos de grasa no deseados, deshacernos de toxinas y devolvernos el cuerpo de una quinceañera, muchas veces vienen acompañados de algunos riesgos para nuestra salud.

Estás haciendo una dieta, y le cuentas a todos que la haces. El sacrificio parte de la base de que así tendrás mejor salud y una figura más bonita. Probablemente, también lo estás combinando con ejercicio. Sin embargo, en el momento en que una hermosa tarta de chocolate se te pone por delante, dejas todo y acudes a su brutal llamado calórico. ¿Por qué mentimos cuando hacemos dieta? Aquí te damos algunas razones que, tal vez, te resultan familiares.

Mucha gente ha pasado por esto: siente que ha hecho todo el esfuerzo que puede con la "dieta" pero nada, es como que no funciona. Justo en ese momento pensamos en que es mejor mandar todo a volar y que no importa si compramos una talla más grande de pantalón.