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Dr. Juan explica cuáles son las grasas buenas para seguir una dieta cetogénica saludable
Un estudio reciente demostró que la dieta cetogénica mal llevada conlleva a riesgos cardiovasculares. Para evitar esos problemas, el Dr. Juan explica cuáles son las grasas que son buenas para nuestro organismo y recomienda un Santo Remedio para perder peso y mejorar la salud.
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¿Las mujeres ganan peso con la edad? Dr. Juan revela cómo enfrentar ese problema
El Dr. Juan Rivera explicó que es normal que las personas comiencen a subir de peso después de cierta edad, pero que lo importante es saber cómo contrarrestar eso para conservar la salud. Además, recomendó el Santo Remedio ideal para mantener la masa muscular y conservar la figura.
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¿La dieta cetogénica es buena para la salud? Dr. Juan dio su opinión
Dr. Juan contestó varias de las dudas de la audiencia, entre ellas la de una persona que preguntó si la dieta cetogénica era buena o no. También, aclaró si alguien con colesterol alto puede comer arroz de levadura roja.
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Mejora la circulación con los Santos Remedios del Dr. Juan
Los calambres musculares, el hormigueo, dolores en extremidades bajas y la perdida de vello pueden ser síntomas de una mala circulación sanguínea. Dr. Juan recomendó a la audiencia de Despierta América el mejor Santo Remedio para combatir ese padecimiento.
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Elimina la inflamación estomacal con el Santo Remedio que el Dr. Juan tiene para ti
Ante la pregunta de uno de los televidentes de Despierta América, el Dr. Juan explicó a qué puede deberse la inflamación del estómago, además que dio algunos consejos y tips para prevenirla. Los probióticos pueden hacer la diferencia.
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Sincroniza la dieta con tu ciclo menstrual para perder peso y sentirte mejor
Dr. Juan y la nutrióloga Sabrina Hernández explicaron cómo se puede sincronizar la dieta y el estilo de vida con el ciclo menstrual. Alimentos ricos en minerales, no inflamatorios o con gluten, así como evitar la deshidratación son solo algunas de las claves.
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