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¿Dejar de cenar es bueno para bajar de peso?: Dr. Juan aclara dudas al respecto
El cardiólogo respondió las dudas de un televidente sobre si dejar de cenar es positivo si buscas bajar de peso o si afecta el metabolismo. Además, aclaró si existe algún medicamento para tratar el hígado graso.
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Combinaciones de productos para el cuidado de la piel que deberías de evitar
Seguramente utilizas más de un producto para el cuidado de tu piel, pero si combinas algunos de ellos podría ser contraproducente. Es por ello que la Dra. Leyda Bowes nos recomendaron qué combinaciones debes de evitar y cuáles pueden darte mejores resultados.
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Consejos para aliviar los dolores musculares por el ejercicio y cómo ser constante para bajar de peso
Si tu propósito de Año Nuevo fue comenzar a hacer ejercicio, pero has experimentado dolores musculares tras tus rutinas, el Dr. Juan Rivera te dice cómo puedes combatirlos para evitar que tires la toalla por desmotivación. Toma nota de estos consejos que te ayudarán a seguir adelante con tus entrenamientos y conseguir tu meta de bajar las libras de más.
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¿Qué es la bradicardia y en qué casos puede ser peligrosa?
La bradicardia puede ser una condición que presenten algunos atletas y el Dr. Juan Rivera explicó en qué consiste y que en ocasiones no es algo malo. No obstante, contó que si está acompañada con algunos síntomas, deberá de acudir con un cardiólogo. Además, aclaró si es peligroso tener exceso de vitamina B12.
Alimentos que te ayudarán a eliminar las toxinas de tu cuerpo y perder hasta tres libras por semana
La tercera semana del reto D. A. L. E. está enfocada en liberarse de toxinas y por ello el Dr. Juan Rivera y la nutricionista Sabrina Hernández-Cano, presentaron algunos alimentos que debes comer para conseguir el objetivo.
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Meriendas deliciosas y saludables para resistir los antojos y no romper la dieta
Los antojos suelen ser el peor enemigo cuando buscas bajar de peso, pues resistirse a ellos es muy complicado, es por eso que el Dr. Juan Rivera nos dio algunas recomendaciones de meriendas deliciosas y saludables para que puedas disfrutar de algo dulce sin romper la dieta.
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