En compañía de la dermatóloga Leyda Bowes, Dr. Juan explicó los peligros que pueden existir para la piel por el uso de las lámparas UV utilizadas en las manicuras de gel, entre los que destacan el daño celular, arrugas, manchas y un mayor riesgo de cáncer. Los expertos compartieron el Santo Remedio para minimizar los riesgos de salud la próxima vez que te hagas las uñas.

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El Dr. Juan respondió algunas de las dudas de la audiencia de Despierta América, como lo que deben hacer las mujeres para dormir mejor durante la menopausia y si es recomendable que un paciente con diverticulitis aumente su consumo de fibra.

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Como parte del D.A.L.E Challenge, el Dr. Juan explicó que no es correcto eliminar todo un grupo alimenticio de nuestra dieta si la meta es bajar de peso. En cambio, enumeró los carbohidratos complejos que nos ayudarían a tener una mejor nutrición y a mejorar la salud del corazón.

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El Dr. Juan Rivera, cardiólogo, autor, y corresponsal de TelevisaUnivision cuenta como perder de peso puede fortalecer la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares.

El Dr. Juan llegó a Despierta América para compartir el Santo Remedio que te permitirá tener una vida larga y plena. Mantener el control de tu peso, actividad física frecuente y dormir bien son claves para lograr esos objetivos y conservar la buena salud.

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La Dra. Leyda Bowes y el Dr. Juan Rivera comparten cinco sencillos pasos para ayudar a tu piel a eliminar las toxinas después de una fiesta o evento importante. La limpieza de la piel y las mascarillas antinflamatorias son indispensables.

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