de univisón y nuestra áginade youtube.karla: oye, qé emocón.y pionero de este programa tedebe de sentir bastante bonitoal ver ómo le esá salvando laás alá de adelgazar y versebien.doctor juan: como édico yoatiendo pacientes y me da muchoplacer hacerlo de uno a uno. pero cuando uno habla deprevencón, eso indica depoblaciones. es ayudar apoblaciones, tienesque diseñar programas quepuedan ayudar a mucha gente ala vez. yo no lo hago ólocomoesto,pero aí es que hay quehacerlo. ú tienes un plan de28 ías quees gratis, cualquier personapuede acceder en mi santoremedio.com.ésa es la forma deayudar a mucha gente.karla: adeás de que tienes elprograma completo. quiero decirque es un experto, que en estecaso son doctor, cardólogo,nutricionista.. qé bueno. meda mucho gusto queesés ayudando a tanta gente.las preguntas de nuestrostelevidentes. estadice aí. hola, doctor, yoestoy tomando las pastillasy las de coágeno, peroquisiera saber si me puedesrecomendar algo para el ígado.doctor juan: la mayoía de loshispanos que hacen esa preguntalo hacenpor ígado graso, el ígadograso es bien coúnen nuestra comunidad. lo ásimportante para eso es,úmero uno, bajar de peso,perder peso si necesita perderpeso mantener esees ideal. hacer ejercicios.disminuir el consumo dealcohol, de carbohidratossimples, arroz, tortilla, pasta,pan.todo eso es lo principal quetienes que hacer paramantener un ígado sano.nohay, no hay medicamentospara un ígado graso. todaíaes algo que no existe.ya ú esás utilizando elnopal. el nopal te ayuda ael aúcar en sangre. lo cual teayudaindirectamente a que no tengasprogresando y tambén el nopallo que hace es que disminuye lainflamacónen el ígado. no te recomiendoque uses ninún otro. ya esásusando el que ás te puedeayudar.karla: póxima pregunta,qé opina del vinagre demanzana antes de cada comida?doctor juan: el vinagre demanzanaes uno de estos suplementos quetienenmucha popularidad. es algo queyo helído investigado. a í no meha convencido. una vezlo traé para toda la acidez yel reflujoque yo he padecido. no mehe visto que muchapublicaciones supuestamentefuncionanpara perderpeso, nueve visto evidenciacienífica que funcione paraesto. comocualquier suplemento naturalsi a ti te funciona,úsalo, note va a hacerdaño. loúnico que te estoydiciendo es que a í no mefuncioó y yo no vistoevidenciacienífica de quefuncione para perder peso. poreso no es un producto quetenemos en santo remedioporqueno creo enél. de todasmaneras, si a ti te funciona,úsalo.karla: ven por qé les deíaque se importante tener unprogramacompleto con expresos. porque aveces uno piensa que el vinagreexiste hice undoctor dice que no hayevidencia cienífica, bueno.