♪ karla: aqí estamos con nuestro querido doctor juan. Les pregunto en casita si vives monitoreando el aúcar y aun aí por el aúcar en esá alísimo?

Hoy vamos a decirles qé hacer en este caso para que tenga su lamentablemente la comunidad hispana sufre mucho de esto. Doctor juan: nosotros en estados unidos tenemos epidemia de diabetes y prediabetes.

Y millones de personas que tienen prediabetes y sencillamente no lo saben. Hay personas que tienen historial familiar, controlar el aúcar en sangre es de las mejores cosas para vamos a decir algunas razones que a lo mejor no piensan que le aumentan el aúcar en sangre.

Y les vamos a dar santos remedios tambén. Cuando te enfermas, te da una infeccón o virus o bacteria ocuando esás demasiado estresado.

Qé sucede? Cuando esás muy estresado tienes mucha ansiedad la hormona del estés es el cortijo e y aumenta.

Cuando esto pasa trabaja en contra de la hormona insulina que es la que controle el aúcar, entonces,sol como la insulina se le hace ás diícil poder tener un efecto positivo, el aúcar aumenta. Obviamente hay que controlar el estés.

Es importante que usted se dedique tiempo. Un buen santo remedio para eso es elwill power.

Usted lo mezcla con ocho onzas de agua y se lo puede tomar fío o caliente. Tiene ashwagandhaque baja el cortisol.

Tiene magnesio passiflora. Camomila y y si esán enfermos con un virus pues vayan a su édico porque puede que requieran alún tratamiento.

Úmero dos, esás deshidratado. Cuando esás deshidratadola concentracón de aúcar aumenta.

Tome ocho vasos de agua al ía. Aseúrese de hidratarse bien .

Puede ser que lo mejor no le gusta tomar agua, se puede tomar un é de flor de jamaica . Úmero tres, esto lo tiene que hacer con su édico.

Medicamentos esén subéndole el aúcar. Por ejemplo, , e en algunos pacientes,son los medicamentos para el colesterol.

Questeroides, estatinas besas tambén diuéticos o medicamentos para la presón. Deben tener cuidado con eso, pero eso se lo preguntan a su doctor.

No dejen de tomar un medicamento aí porque si. Tambén las hormonas.

Cuando esás con ese cambio de hormonas, el aúcar de su significativa. Es cuestón de hacerte laboratorios para que sepas en ónde esás con tus hormonas.

Esto lo puedes hacer con tu gineólogo o con el édico primario. El no dormir bien aumenta el cortisol .

Cuando aumenta el cortisol , te sube el aúcar en sangre. Cansancio, enfermedad del coraón, aumenta el riesgo de derrame cerebral, te afecta los riñones.

Qé santos remedios para dormir ? Las gomitas de melatonina de santo remedio.

Pueden utilizar el nopal o el úper nopal la única diferencia es que el nopal es la órmula original y