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Nuestro streaming en español para toda la familia. Karla: aqí estamos de vuelta con las preguntas de nuestra audiencia para doctor.

Doctor, me dijo mi édico que no puedo tomar medicina para el colesterol porque lo tengo muy alto y tengo dañado el ígado. Qé hago?

Puedo tomar arroz de levadura roja? Doctor juan: obviamente son la situacón de particular.

Los primero que yo diía es que nosotros sabemos como cardólogos que hace una écada estas medicinas para bajar el colesterol a los que se les llama estatinas no daña el ígado. Entonces yo no le dejo de dar un édico medicamento haía un paciente ío si lo necesita porque tengo un problema heático.

No esá contraindicado. Entonces de repente aí hay otra conversacónque tiene que tener con el édico porque si ya usted tiene enfermedad del coraón porque tuvo infarto de coraón abierto o stem necesito ese medicamento recetado.

Si usted es una persona que loúnico que necesita disminuir es en érminos de colesterol 30 o 40 puntos y lo quiere hacer de manera natural, entonces puede usar el arroz de levadura roja, 1200 miligramos al ía. El 70% del colesterol malo no es lo que usted esá comiendo, no es culpa, lo produce el ígado.

Para disminuirlo, hay que inhibir esa protína en el ígado que esá producéndose colesterol malo. El arroz de levadura roja lo puede puedes conseguir en mi santo remedio.

Com o en la tienda de santo remedio en amazon. En el caso de ella y muchos otros, si tienen dudas particulares, debeían siempre consultar con su édico.

Karla: doctor juan, cál es su opinón de la dieta cetoénica? Juan: esta semana y una conferencia importante, se acaba de presentar en esa conferencia el resultado de un estudio que evaúo a ás de 1500 personas que siguieron esta dieta keto en donde por lo 1 75 a 80% de las caloías vienen de grasa saturadas.

Se demostó en este estudio que estas personas cuyo colesterol malo aumenta, yo lo he visto mi páctica lo he dicho aqí antes, no ólo eso, el riesgo cardiovascular o de derrame cerebral aumenta hasta dos veces ás. Qé sucede?

La mayoía de las personas que esán siguiendo estas dietas keto no le siguen bien y empiezan a comer cualquier tipo de grasa. Alimentos fritos, exceso de carne, le sube el colesterol malo y ese es un factor de riesgo para problemas cardiovasculares.

Si quieres seguir una dieta keto, saludable, tiene que comer mucha grasa buena y es diícil hacerlo porque no hay tantos que sea completamente grasa buena. Si quiere intentar algo aítoma puede ir a mi en talla.

Com porque aí tenemos una dieta keto saludable o puede leer el libro de santo remedio en donde hablamos de ómo hacer una dieta keto saludable. Zoom poquito complicado porque si se va por el lado equivocado de las grasas , va a acabar peor.