Dr. Juan Rivera nos compartió su experiencia al atender la salud intestinal de la gente y detalló todos esos síntomas que demuestran que no estamos bien, como el estreñimiento, acidez y hasta problemas en la piel; además compartió remedios para mejorar la digestión intestinal.

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El estrés es una reacción normal, pero cuando es agudo o crónico puede tener consecuencias en la salud y el corazón. Dr. Juan nos explicó cómo afecta la calidad de vida y aumenta el riesgo cardiovascular, además de recomendar Santos Remedios para ayudar a relajarse.

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Seguir una dieta puede ser complicado, pero después de romperla no hay que abandonar la meta de tener un peso ideal o bajar unas libras, es por eso que Dr. Juan llegó para decirnos qué hacer luego de un descuido en el plan de alimentación y no perder nuestro progreso.

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Dr. Juan Rivera y la doctora Andrea Arteaga nos explicaron qué clase de daños permanentes puede causar el ver directamente al sol durante un eclipse, los mitos alrededor de la salud de este fenómeno astronómico y además cómo proteger la visión para disfrutar del suceso en el cielo.

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Si crees que debes eliminar demasiadas libras en poco tiempo para ver una mejoría en tu salud, el Dr. Juan Rivera te dice cómo pequeños porcentajes de pérdida de peso tienen grandes beneficios y se ven reflejados en cosas como la disminución de triglicéridos, dolor de articulaciones y más.

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Si quieres tener una mente sana y activa, el Dr. Juan comparte los alimentos que te ayudarán a mejorar la salud de tu cerebro y disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer. Además, explicó qué significa tener miocardiopatía hipertensiva y por qué se tiene las manos frías cuando se hace ejercicio.

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