Las manos nos pueden decir mucho y dar señales sobre algunos problemas de salud. Dr. Juan explicó cómo cosas como los dedos hinchados, la fuerza en el apretón, los nudillos amarillos y hasta los temblores indican ciertas condiciones o enfermedades.

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Los viajes en avión pueden afectar de muchas formas nuestro cutis, para evitar dañarlo Alejandra Espinoza y Dr. Juan nos compartieron consejos de cómo preparar la piel antes de tomar un vuelo, los errores que cometemos mientras estamos en el aire y una rutina de cuidado de tres pasos con productos de Piel Eterna.

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Una mala circulación puede dejar sin oxígeno y nutrientes a los órganos del cuerpo, por lo que es un problema de salud muy serio. Para ayudarnos a resolverlo, el Dr. Juan nos presentó seis señales que alertan de este padecimiento y nos recomendó un Santo Remedio ideal para tratarlo.

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Dr. Juan Rivera llego para explicar cuáles son los beneficios de incluir el nopal en la dieta, que incluyen ayudar a los movimientos intestinales, regular la presión sanguínea y controlar el peso, además nos compartió sus Santos Remedios hechos con esta planta y que potencian sus efectos en la salud.

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Las altas temperaturas dificultan el dormir bien y pueden provocar insomnio o traer otros problemas en la higiene del sueño, por eso Dr. Juan nos compartió una serie de recomendaciones para tener una buena noche aunque haga mucho calor.

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El magnesio apoya a funciones importantes del cuerpo, como regular el azúcar en la sangre o ayudar al sistema inmunológico, pero muchos adultos no lo consumen con frecuencia. Dr. Juan explicó no solo los beneficios de este mineral, sino la forma en la que se puede incluir en la dieta diaria.

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