Además de pena e incomodidad, cuando los gases se acumulan en el cuerpo pueden provocar síntomas dolorosos, Dr. Juan nos explicó qué lo causa, por qué produce malestar y además compartió Santos Remedios para eliminar esa distención intestinal e inflamación.

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Comer fibra es fundamental para la salud digestiva y regular el sistema gastrointestinal, así que para aumentar su consumo diario y estar sanos Dr. Juan detalló varias meriendas que se pueden incorporar poco a poco a la dieta, como unas tostadas de aguacate con huevos hervidos o las semillas de chía.

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¿Has sentido que sin importar lo que hagas subes de peso? Esto puede deberse por temas genéticos o hasta emocionales, por eso Dr. Juan llegó para detallar y que entendamos las diferentes condiciones que ocasionan el ganar algunas libras de forma repentina.

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Existen muchos tipos de dolores y hay muchas causas detrás de ellos, por eso Dr. Juan llegó para explicar las cosas más comunes que provocan dolencias en el cuerpo como lo son la mala circulación, el hipotiroidismo, la artritis y la neuropatía. Además, recomendó unos Santos Remedios para aliviar algunas de esas aflicciones.

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Dr. Juan Rivera se acercó a la gente en una cafetería de Miami para enseñarles en vivo unos ejercicios simples que sirven para aliviar el dolor en las articulaciones de las manos y también compartir un Santo Remedio bueno para la artritis.

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El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para hablar de esos alimentos que tienen azúcares en exceso y que probablemente no sabías y estarían afectando tu salud. Toma nota de la lista de comidas que debes evitar y qué Santos Remedios te pueden ayudar a mejorar tu bienestar.

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