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Karla: si tiene sobrepeso u obesidad puede pensar que tiene que perder mucho peso para una mejoía para tu salud, pero la realidad es que con ólo perder una cantidad de peso el beneficio. De eso nos habla esta mañana el doctor.
Buenos ías. Juan: buenos ías.
Sabes que siempre hablamos de ómo perder peso. Muchas personas piensan que quiero perder 30 libras porque me quiero ver bien, era una de las cosas que esán sucediendo es que hay cosas que van cambiando.
Las personas quiás piensan que para ver estos efectos tienen que perder una cantidad significativa de peso, pero si va perdiendo entre 2% a 5% de su peso solamente de 2% al 5% de su peso corporal hay varias cosas que empiezan a ocurrir. Por ejemplo, empiezan a disminuir los trigliéridos.
Recuerden que es esa grasa que esá en el flujo sangíneo. Ás de 150 en ayunas puede aumentar su riesgo de enfermedad del coraón, enfermedad vascular del cerebro.
Entonces, algo tan ápido que ocurre con 5% puede ser una disminucón en los trigliéridos. Empiezas a ver mejor, sentir mejor, perdiste algo de peso.
Empieza a tener beneficio tambén dentro de tu cuerpo. Lo otro que puedes empezar a ver cuando tienes esa érdida de peso inicial es una mejora en tu presón sangínea.
Una de las cosas que pueden empezar a ocurrir es que si usted toma medicamentos para la presón, empieza a bajar el 2% a 5% de repente dices tengo presón sangínea un poco ás baja. Es el efecto que tiene la érdida de peso con la presón sangínea.
Finalmente, cuando tienes el 2% a 5% de érdida de peso puedes empezar a sentir una mejoía en tus articulaciones. Especialmente, en la rodilla y cadera.
Cuando uno tiene sobrepeso uno de los efectos secundarios de eso es que las articulaciones tienen que cargar con peso. Tienen ás estés.
Te pueden doler. Esos son cambios que empiezas a ver ápido.
Karla: es importante lo que deías. Del 2% al 5%.
Juan: cuando sigue perdiendo peso y empiezas a perder 5% a 10%. Una persona que tiene 150 libras y pierde 15 libras es un 10%.
Empieza a mejorar el colesterol. El colesterol bueno empieza a subir, el colesterol malo empieza a bajar.
En lo que ú quieres. Eso diminuye tener un infarto al coraón.
Algo bien importante empiezas a tener un control significativamente mejor del aúcar en sangre. Eso es importante si tienes diabetes tipo 2.
Fiestas tratando de prevenir la diabetes tipo 2 porque esá siempre diabetes, tiene resistencia a la insulina, cuando pierdes esa cantidad de peso las probabilidades de que ú caigas en una categoía de diabetes baja de manera significativa. Entonces, es importante entender lo que esá pasando en tu cuerpo mientras estas perdiendo ese peso.
Desde el punto de vista de santo remedio, úmero uno, para perder peso un buen producto es una combinacón de dos cosas y es importante entender. Tiene para controlar el aúcar en sangre, y úmero dos tenemos otro ingrediente que hace que controla el apetito y se parece a la inyeccón que esán utilizando para perder peso.
Juega un rol importante en el mecanismo que te quita el hambre. Obviamente, esto es natural, pero es el mismo mecanismo.
Te puede ayudar para poder controlar el aúcar en sangre, para controlar el apetito. Esábamos hablando tambén del colesterol.
En la ros de levadur el arroz de levadura roja puede ayudar a disminuir el colesterol. Finalmente, para controlar la presón sangínea y mejorar la circulacón tienes circulacón plus.
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