Solo necesitas 15 minutos para realizar esta rutina de entrenamiento en casa para cambiar tu cuerpo, quemar calorías y empezar a fortalecerlo por completo

Las dificultades para dormir también son más frecuentes a medida que avanza el embarazo. La mayoría de los casos se atribuyen a la ansiedad materna, los movimientos fetales y calambres musculares.

Además de darle un aspecto más bonito a los rincones de la casa, las plantas tienen un efecto en el humor de las personas. Conoce más buenas razones para seguir siendo "la señora de las plantas"

Una casa desordenada está lejos de inspirarte a relajarte y descansa; de hecho, el caos y falta de orden puede estresarte más de la cuenta.

En el Feng Shui, el sabor y olor de la canela están asociados con la purificación, atracción y abundancia. Conoce todos sus beneficios para tu prosperidad y rituales que puedes realizar cada mes

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El médico boricua llegó a Despierta América para responder a las dudas de nuestros televidentes, como a qué se debe que los jóvenes hoy en día sean más propensos a tener un colapso por un infarto. Además, compartió qué alimentos debes evitar si tienes altos los triglicéridos.

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