♪ gabriela: alguna vez se le entumecen o se le duermen las manos o los pies? La doctora, especialista en medicina familiar, nos habla de esto.

Doctora, muchas veces nos pasa pero de chiquitos no pasa nada y de grande nos preocupa. Doctora: hay bastantes cosas que nos pueden ocasionar el hormigueo, el ardor o las sensibilidades.

Cuando esás chiquito y estas en cierta posicón eso es algo temporal pero ya hay enfermedades en done ya hay daños a esos nervios que van hacia las manos y a otras partes de nuestro cuerpo. Gabriela: y se siente en las puntas de la mano o en toda una regón?

Doctora: y se duerme toda la regón es depende del nervio. Si el cuello esá con presionado se puede sentir toda la mano.

Si los nervios que esán aqí en la muñeca esán lesionados entonces vas a sentir íntomas diferentes. Gabriela: debe ser pasajero o de pronto hay gente a la que le pasan ías y sigue con su mano dormida?

Doctora: hay enfermedades como la diabetes que usualmente afectan a los pies. El aúcar es muy óxico para el nervio y lo daña.

Cuando es diabetes el daño en los nervios es permanente y la persona tiene que tener la diabetes bien controlada porque sino los nervios se pueden dañar todaía ás. Gabriela: doctora, puede repetir todaía ás de que el azucar hace daño?

Doctora: cuando tienes diabetes claro que si, el aúcar hace daño porque la diabetes es un descontrol en donde el aúcar esá muy alto y se transforma en una toxina para el cuerpo lo que causa daños en los nervios que van hacia las manos y pies. Puede dañar hasta la vejiga y el intestino.

Gabriela: porque los deás órganos tambén sienten el hormigueo. Doctora,hablenos de los brazos y si a uno se le duermen de la punta para los brazos o al reés.

Doctora: a veces utilizamos mucho la computadora y a veces puedes sentir ese hornillo porque esás comprimiendo el nervio que va hacia la muñeca. Esas cosas que hacemos tambén dañan a los nervios y sino lo atiendes ápido te puede dañar de forma permanente.

Gabriela: entonces quiás hay que hacer un ejercicio y cambiar de posicón. Doctora: aí es cambiar de posicón y tambén estirar las manos.

En los trabajos que pueden decir ómo tentarte o podmeos usar unas cosas que nos ponemos en las muñecas para que puedan prevenir que estemos comprimiendo los nervios. Gabriela: entonces en cuanto a la mano esta posicón estaía comprimiendo el nervio?

Doctora: í y es maísima pero tienes que estar ás contra el nivel para que el nervio no se comprima. Los ejercicios son muy áciles de unos segundos de estiramiento.

Gabriela: a mi me ha pasado que se me duerme el brazo completo. A veces cuando me estoy secando el pelo ciento el brazo completo.

Doctora: eso tiene que ver en ónde esás comprimiendo el nervio y depende pero si tus íntomas son a diarios entonces debes consultar a un doctor. Gabriela: y de las piernas, de la rodilla para abajo?

Doctor: la gente con diabetes tienen dormido de los pies hasta aqí y siente ardor o a veces no sienten entonces pueden ocasionarles cídas y desbalances. Gabriela: y de la rodilla hacia la cadera?

Doctora: depende, si tus nervios han sufrido un accidente en espinar dorsal, entonces esán dañados hacia