La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Llame al úmero pantalla para reportarlo con las autoridades. Gabriela: salud y bienestar es importante en todas etapa de la vida.
Pero hay un estudio que dice que hay cosas espeíficas que cambian al cumplir 40 años. Elisa guzán hoy nos va a ayudar.
Es que hay cambios psicoógicos y ísicos. Elisa: como bien comprendeéis yo.
Los 40 años es la etapa que representa el punto medio de la vida. Los 40 es como la mitad de mi vida y tambén ísicamente hay cambios enormes que se pueden ver y no esconder como el cambio de nuestra piel.
Ya no es tan brillante y lisa, ya es mucho ás sensible. Tambén en nuestro cerebro.
Nos volvemos un poco ás lento en cuanto a retencón de informacón o se nos pueden olvidar un poco ás las cosas. Pero siempre hay esperanza y cosas que se pueden hacer y no porque cumpí los 40 años que llegue la vejez.
Gabriela: entonces se pueden presentar con cosas en la piel pero por otra parte ya no le da acé. Elisa: a muchas personas les puede regresar si no tienen una alimentacón apropiada.
Gabriela: ok, si no tienen una alimentacón apropiada. Eso fue por la piel.
Ahora hablemos del ejercicios mentales y para nosotros de pronto la memoria es muy buena. Elisa: exactamente.
Cuando llegan los 40 años no sienten en éficit grande del baón de tu cuenta porque has puesto en eso. Eso es importante para las personas que todaía no tienen 40 años y qé es lo que hago con los 40 años porque entonces despés es comenzar a sacar.
Gabriela: tambén mencionaste ejercicio. Si hacemos ejercicio podemos tener una mejor calidad de vida despés.
Elisa: totalmente y es importante durante los 40 y despés de los 40. El ejercicio tiene que ser parte de tu vida porque te va a ayudar con tu estado fisioógico y emocional que aí es donde muchas veces hace mucha mella despés de los 40 años porque hormonalmente cambiamos y nuestras hormonas afecta nuestras emociones de una manera incríble.
Gabriela: yo me apego al antiguo adagio de " mente sana y cuerpo sano". Yo creo que la gente que tiene un buen cuidado de cuerpo esa ínea de los 40, pueden ser los 60.
Elisa: es correcto " si dices estoy en la plenitud de mi vida", porque los 40 años ya no te importa lo que digan los deás. Tienes super claro lo que quieres en la vida.
Personalmente, y muchas amigas estamos despés de los 40 y fue la edad ás maravillosa porque dejas de pretender y comienzas a ser. Gabriela: eso suena muy bien porque uno se le antoja allegar aí si es que tambén empieza a hacer ejercicio, a comer bien y cuidarse la piel.
No le tenga miedo a los 40 para hombres y para mujeres por igual. Elisa: a los hombres y las mujeres nos pasa un poco...
Las mujeres somos ás objetivas si queremos lograr cosas. A los hombres les da un poco de miedo
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Llame al úmero pantalla para reportarlo con las autoridades. Gabriela: salud y bienestar es importante en todas etapa de la vida.
Pero hay un estudio que dice que hay cosas espeíficas que cambian al cumplir 40 años. Elisa guzán hoy nos va a ayudar.
Es que hay cambios psicoógicos y ísicos. Elisa: como bien comprendeéis yo.
Los 40 años es la etapa que representa el punto medio de la vida. Los 40 es como la mitad de mi vida y tambén ísicamente hay cambios enormes que se pueden ver y no esconder como el cambio de nuestra piel.
Ya no es tan brillante y lisa, ya es mucho ás sensible. Tambén en nuestro cerebro.
Nos volvemos un poco ás lento en cuanto a retencón de informacón o se nos pueden olvidar un poco ás las cosas. Pero siempre hay esperanza y cosas que se pueden hacer y no porque cumpí los 40 años que llegue la vejez.
Gabriela: entonces se pueden presentar con cosas en la piel pero por otra parte ya no le da acé. Elisa: a muchas personas les puede regresar si no tienen una alimentacón apropiada.
Gabriela: ok, si no tienen una alimentacón apropiada. Eso fue por la piel.
Ahora hablemos del ejercicios mentales y para nosotros de pronto la memoria es muy buena. Elisa: exactamente.
Cuando llegan los 40 años no sienten en éficit grande del baón de tu cuenta porque has puesto en eso. Eso es importante para las personas que todaía no tienen 40 años y qé es lo que hago con los 40 años porque entonces despés es comenzar a sacar.
Gabriela: tambén mencionaste ejercicio. Si hacemos ejercicio podemos tener una mejor calidad de vida despés.
Elisa: totalmente y es importante durante los 40 y despés de los 40. El ejercicio tiene que ser parte de tu vida porque te va a ayudar con tu estado fisioógico y emocional que aí es donde muchas veces hace mucha mella despés de los 40 años porque hormonalmente cambiamos y nuestras hormonas afecta nuestras emociones de una manera incríble.
Gabriela: yo me apego al antiguo adagio de " mente sana y cuerpo sano". Yo creo que la gente que tiene un buen cuidado de cuerpo esa ínea de los 40, pueden ser los 60.
Elisa: es correcto " si dices estoy en la plenitud de mi vida", porque los 40 años ya no te importa lo que digan los deás. Tienes super claro lo que quieres en la vida.
Personalmente, y muchas amigas estamos despés de los 40 y fue la edad ás maravillosa porque dejas de pretender y comienzas a ser. Gabriela: eso suena muy bien porque uno se le antoja allegar aí si es que tambén empieza a hacer ejercicio, a comer bien y cuidarse la piel.
No le tenga miedo a los 40 para hombres y para mujeres por igual. Elisa: a los hombres y las mujeres nos pasa un poco...
Las mujeres somos ás objetivas si queremos lograr cosas. A los hombres les da un poco de miedo
