Andrea Moreno, gerente de mercadeo de Common Sense Media, explica los resultados del estudio que evidencia cómo los jóvenes han utilizado las plataformas digitales para manejar síntomas de depresión, ansiedad u otras situaciones de salud mental durante la emergencia provocada por el coronavirus.

Existen ejercicios prácticos y sencillos para reducir el estrés y la ansiedad que puedes realizar a diario, por algunos minutos, y así liberar estos sentimientos negativos que te ha traído la pandemia de coronavirus.

Los parques estatales de Texas ya reabrieron a capacidad, sin embargo, piden a familias seguir los lineamientos para evitar contagios por coronavirus. Aquí te decimos los mejores lugares para ver las flores silvestres en el estado.

El doctor Jorge Partida explica que es importante buscar a un profesional si sientes falta de esperanza, tienes ganas de llorar todo el tiempo, si crees que te estás ahogando por los nervios, que no te puedes enfocar en actividades que antes hacías o que no quieres salir y te quieres encerrar. Estos podrían ser signos de ansiedad o depresión. Si necesitas ayuda puedes llamar al 1 800 854 7771 en Los Ángeles.

Tu ritmo cardíaco aumenta, sientes como los latidos del corazón resuenan en tu cabeza, respiras rápidamente pero el aire que inhalas parece no ser suficiente, sientes náuseas, tal vez una fuerte opresión en el pecho y odias con todo tu ser tener ansiedad.

La hija del exabogado de Donald Trump dijo que abrirse públicamente ha hecho que muchos la califiquen de ramera, pero está comprometida a luchar contra el estigma hacia las personas que no se identifican simplemente como hombres y mujeres.