Factores como el confinamiento debido a la pandemia del coronavirus han hecho que muchas personas experimenten algunos de estos sentimientos. La psicoterapeuta Lorena Amador habla sobre las características de cada uno de estos y es clara al afirmar que no es recomendable autodiagnosticarse ni automedicarse.

La depresión sonriente es un padecimiento invisible del que se habla poco, pero es más peligroso que otros tipos de depresión.

El doctor Jin Han, psiquiatra del Ben Taub Hospital, recomienda a la comunidad estar pendiente a los cambios en el comportamiento de la persona, como la falta de concentración, sueño, apetito o un aumento excesivo de actitudes pesimistas.

El 'Blue Monday' o' lunes triste' se considera el día más depresivo del año. Para Ismael Cala, autor y conferencista, la mejor manera de lidiar con los efectos de este día y los de la pandemia es no hacer planes a largo plazo "sino tomar cada día con un propósito particular". Asegura que es importante conectarse con el silencio interior para poder buscar la paz dentro y no fuera. Más noticias aquí.

El tercer lunes de enero es considerado como el día más triste del año. El psicólogo Grover Bravo asegura que la clave para no dejarse llevar por esa sensación de tristeza está en ser agradecidos, mantener una actitud positiva a pesar de las adversidades y evitar el aislamiento.

The Vessel, uno de los edificios más emblemáticos de La Gran Manzana, tuvo que ser cerrado esta semana debido a que ocurrió un tercer suicidio en sus instalaciones. El psiquiatra Luis Laviena explicó a qué se debe que en fechas recientes haya gente que atente contra su vida y opte por lanzarse al vacío.