¿Qué tipo de alimentos pueden estar relacionados con la ansiedad y cuáles debemos evitar?
Noticias Univision 41 habló con un especialista que explica que los productos con alto contenido de azúcar y el alcohol pueden estar relacionados con la depresión y la ansiedad, por lo que es clave tratar de no consumirlos. Afirma que lo más importante es priorizar alimentos como las verduras, frutas y proteínas.
¿Qué tipo de alimentos pueden estar relacionados con la ansiedad y cuáles debemos evitar?
Noticias Univision 41 habló con un especialista que explica que los productos con alto contenido de azúcar y el alcohol pueden estar relacionados con la depresión y la ansiedad, por lo que es clave tratar de no consumirlos. Afirma que lo más importante es priorizar alimentos como las verduras, frutas y proteínas.