La ‘rosca de reyes’ es una de las comidas tradicionales para la celebración del Día de los Reyes Magos. Una experta explica el significado de este alimento.

Judy Camarena explica en qué consiste la tradición de la 'rosca de reyes' y cuál es su significado. Además, invita a un evento gratuito de celebración que se realizará este sábado 6 de enero en Houston.

El jengibre es uno de esos alimentos que más ayudan en la pérdida de peso. Además, las ventajas no terminan ahí, pues beneficia a la salud en muchas maneras.

El doctor Rafael Bolio presenta los alimentos que podrían ayudar a bajar de peso y las formas que existen para consumirlos. El jengibre, los chiles y el aguacate son algunos de ellos.

Las proteínas son macronutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Son las encargadas de determinar la estructura de las células y dirigen casi todos los procesos vitales. Como si fuera poco, incorporarlas en forma de alimentos a diario ayuda a sentirnos más llenos con mayor rapidez, lo que contribuye a que podamos ingerir una cantidad de comida ajustada a nuestras necesidades.

El doctor Rafael Bolio recomienda una desintoxicación suave para que el cuerpo la procese sin efectos en la salud. Presenta varias opciones para hacerlo.