Las hierbas son fáciles de cultivar en el hogar, realzan el sabor de las comidas y, además, tienen muchos beneficios para nuestra salud. Esto se debe a que presentan un alto contenido de antioxidantes y nutrientes esenciales.

La hinchazón es una sensación súper molesta que nos hace sentir incómodas y nos impide sentirnos lindas y usar prendas ajustadas. Muchas veces se debe a la sal y los ácidos grasos de nuestra alimentación.

La miel, además de deliciosa, es curativa y tiene muchos beneficios para la salud. Desde aliviar el dolor de garganta hasta prevenir enfermedades y dejar tu piel saludable.

Los jugos naturales están repletos de propiedades saludables para nuestro organismo. Perder peso no es tarea fácil, pero para muchos una dieta de jugos es una gran forma de desintoxicar el cuerpo de químicos dañinos. Muchos creen que este tipo de dieta puede resetear nuestra fisiología para ayudarnos a perder peso y tener un estilo de vida saludable.

Las enfermedades cardíacas están cada vez más presentes, y es fundamental prevenir y cuidar nuestra salud llevando una dieta saludable y balanceada. Además de las recomendaciones específicas e indicaciones del médico, hay alimentos que son beneficiosos y que ayudan a limpiar las arterias naturalmente.

Si eres vegetariana o te gusta comer saludable y no quieres quedar afuera de una barbacoa con tus amigos, no te pierdas estas opciones de hamburguesas saludables para incorporar algo rico pero sano a tus comidas.