Para muchas mujeres el embarazo es un momento para disfrutar, pero cuando llegan gemelos esto puede significar algunos problemas (aquí te dejamos algunos consejos si estás embarazada y estás en el primer trimestre).

El tercer trimestre del embarazo suele ser una fase bastante intensa para las gestantes: en estos últimos meses, con el bebé a punto de nacer, ellas se están por despedir de la ansiedad constante y de las intensas transformaciones del cuerpo. Les espera el gusto de la llegada de su hijo y se encuentran a la expectativa de un encuentro más que deseado.

Durante el embarazo es completamente normal que se presenten cambios debido al cocktail de hormonas con el que estás lidiando. De hecho, es tan normal que la ausencia de las infames naúseas podría ser peligroso.

Puede que en los primeros meses de tu embarazo te despiertes con un malestar en el estómago y corras al baño a vomitar. Aunque es un síntoma muy común la opciones para calmar las náuseas son limitadas.

Aumentar de peso durante el embarazo es inevitable. Decirlo parece una obviedad, pero pocas mujeres saben que el aumento no depende solo de lo que comen.

Mantener un estilo de vida saludable, especialmente comer sano, es importante en todas las etapas de la vida, pero mucho más en el embarazo. Durante este período, es necesario que las mujeres que están por ser madres utilicen la alimentación como herramienta preventiva para asegurar una buena gestación y preparar el cuerpo para el parto.