Casi todas las frutas y verduras que comemos tienen algún rastro de pesticidas, algo que preocupa a muchas personas por los posibles efectos de estos sobre su salud, ahora un nuevo estudio científico sugiere que los plaguicidas afectarían la fertilidad de las mujeres.

Siempre decimos que las embarazadas «comen por dos» y así justificamos que las mujeres suban muchísimo de peso durante la gestación. Sin embargo, hay futuras mamás que no creen en este dicho y buscan cuidarse de la misma manera en que lo hacían cuando no estaban embarazadas, para tener un embarazo saludable y no subir ese peso extra.

La maternidad y sobre todo el embarazo son etapas de la vida que una mujer no suele tomarse a la ligera, sin embargo hay cosas que no hacemos por no conocer el impacto real sobre la vida de nuestro hijo.

Durante el embarazo los famosos antojos son algo cotidiano para muchas y los dulces probablemente estén en el primer puesto de los más anhelados. Pero los chocolates y los postres no se pueden consumir todo el tiempo, así que en un momento de antojo las frutas siempre son una gran opción saludable. Y si te gusta el kiwi, además de comer algo rico estarás aprovechando todos estos beneficios.

Toda madre sabe que durante el embarazo una dieta saludable es importantísima. Lo que elijas para alimentarte es lo que le aportarás a tu bebé para su desarrollo. Después de las tres semanas de concepción, el feto ya comienza a desarrollar su cerebro, y a partir de ese momento es cuando debes prestar más atención a los alimentos que consumes.

Cuando te enteraste de su llegada no podrías con tanta felicidad. Lo cuidaste desde antes de conocerlo, viste como tu cuerpo se transformaba para darle el mejor hogar posible, sentiste cómo te saludaba con pataditas a mitad de la noche y ahora, después de 9 meses finalmente lo tienes descansando a tu lado.