El abdomen plano es la obsesión de muchas personas, sobre todo de quienes procuran llevar un estilo de vida fit. Existen diversas técnicas para aplanar tu área abdominal que no necesitan de dieta y ejercicio diario.

Todo ser humano tiene una cicatriz que lo acompañará de por vida y que simboliza su llegada al mundo. Se trata del ombligo, esa peculiar marca en el abdomen provocada por la rotura del cordón umbilical cuando se es bebé.

Jennifer López es de las artistas más cotizadas de Hollywood, situación que la lleva a realizar varios proyectos al mismo tiempo: gira, película, ceremonias, a lo que también hay que sumar la vida privada. Ahora bien, ¿con una agenda tan ocupada, qué tiempo tiene para lograr un abdomen de infarto?

Después de una larga ausencia, Khloé Kardashian volvió a compartir sus entrenamientos, esta ocasión fue su rutina matutina. A diferencia del resto de la familia, la mamá de True lleva años luchando con el sobrepeso, situación que no oculta y que incluso a utilizado para motivar a otros a que cambien su estilo de vida.

Comenzar una vida saludable y activa no siempre es fácil, ya que puede ser agotador para el cuerpo. Además, se requiere tiempo y constancia para ver resultados, lo que puede hacer que las personas se desesperen y dejen el ejercicio.

Cuando se habla de "un vientre plano" se suele pensar en rutinas exhaustivas de ejercicio y "cuadritos" obligatorios en todo el abdomen. No obstante, es posible deshacerse de un poco de pancita con sólo unos sencillos tips, ¡y sin pisar el gimnasio!