Cardi B es una rapera, compositora y actriz que en los últimos años ha ido cobrando mayor relevancia, no sólo en los premios relacionados al mundo de la música, también en el gusto del público y en las redes sociales, y todo por su apariencia extrovertida y ejercitada.
El secreto del cuerpazo de Cardi B que podemos practicar TODAS
Por:Diana Oliva
El nombre verdadero de Cardi B es Belcalis Almánzar, y es una mujer que ha superado la violencia de género y los prejuicios sociales para lograr su sueño: brillar como artista.
¿Qué hace esta famosa para lucir tan increíble? Es verdad que en un mundo tan demandante como el del espectáculo, tener una buena condición física es esencial, y Cardi B lo consigue a través del baile.
Antes de ser famosa, la cantante era estríper. En esta actividad, la persona baila apoyada de un tubo. Este ejercicio puede tener diferentes beneficios para la salud: aumenta la flexibilidad, tonifica los músculos, incrementa la flexibilidad, resistencia y equilibrio, y te puede ayudar a quemar entre 300 a 500 calorías en una hora.
De acuerdo a un estudio realizado por la Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology, «el baile no sólo requiere de equilibrio y fuerza, también de concentración para moverse según la música, en otras palabras mejora la memoria».
La cantante también realiza programas detox con el propósito de desintoxicar su cuerpo, y mejorar el funcionamiento general de su organismo.
Si te das cuenta son cosas que puedes hacer, sólo es que tengas disciplina y paciencia. ¿no crees?
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