Lady Gaga está en todas partes: Super Bowl, Grammy, Festival Internacional de Cine de Venecia, Golden Globes, hasta en los Premios de la Academia. La cuestión, no es su talento, sino cómo y en qué momento entrena para lucir así de espectacular.

Aunque el embarazo es algo «común» aún existen infinidad de misterios que lo rodean, ¿en qué mes sale la pancita?, ¿por qué surge una línea café sobre el abdomen?, ¿dónde van los órganos para dar espacio al bebé?, ¿todas las mamás podrán amamanta?

Desde el momento en el que se conoció que Hugh Jackman dejaría de ser Wolverine para siempre, no han dejado de aparecer candidatos para ocupar su lugar en futuras películas. Y, entre muchas opciones, uno de los actores que da mejor con el perfil (al menos de atributos físicos) no es más ni menos que Zac Efron.

La grasa abdominal es más que una cuestión estética: puede traer problemas de salud, según Healthline. El término médico para la grasa abdominal es «grasa visceral», porque se refiere a la grasa que rodea los órganos que se encuentran en el abdomen. Incluso las personas con un índice de masa corporal considerado normal, pero que tienen grasa abdominal, se consideran en riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras condiciones, dado que la grasa libera químicos que dañan los órganos.

Uno de los objetivos más populares al hacer ejercicio es conseguir unos abdominales marcados: para ello, se necesita mucho más que un par de abdominales al día y mantener la plancha por un minuto. Definir los abdominales requiere trabajo duro, seguir un plan de dieta adecuado y hacer ciertos tipos de ejercicio que favorezcan la quema de grasas rápida y efectiva. Pero tampoco tienes que convertirte en fisicoculturista para lograrlo.

El sexo del bebé es una noticia que muchos padres desean conocer en cuanto sea posible. Por eso existen mitos de que la forma del vientre de la mamá puede revelar ese secreto. Sea redonda o más picuda, ninguna de esas dos características te dará esa información. Pero sí puede ser señal de un problema. (¿Y sabías que la cantidad de abdominales que haces antes de estar embarazada podría afectar cómo se verá tu panza?).