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Cómo combatir el estrés

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Normalmente nos sentimos estresadas por un montón de factores, porque vivimos corriendo de un lado a otro y tenemos que manejar responsabilidades del trabajo, el hogar, la familia, y a veces sentimos que no podemos más.

Hace 13 años |
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Poco tiempo atrás estuvimos viendo diversas características del flúor, ¿recuerdas? Bien, pues recordarás que entre otras tantas cosas, el flúor en agua potable es muy eficaz en la prevención de caries.

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El cáncer de mama es uno de los cánceres más comunes, y afecta mayoritariamente a las mujeres. Saber cómo prevenir el cáncer de mama nos ayudará a reducir el riesgo, pero no es algo 100% fiable. Además, la prevención tiene que ver con un estilo de vida saludable, sin poder cambiarse factores genéticos.

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Todas sabemos que fumar es perjudicial para la salud, que reduce nuestra calidad de vida, y puede ocasionar distintas enfermedades cardiovasculares y cáncer, entre otros problemas. Sin embargo, el cigarrillo es un vicio difícil de dejar y se deben realmente tener ganas y concentración para poder hacerlo.

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¿Ibas a encender otro cigarrillo? Pues, detente y lee este artículo.

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Dejar de fumar puede hacer una gran diferencia en tu salud y estilo de vida. Y nunca es muy tarde para dejar de hacerlo porque siempre podrás volver a un estilo de vida saludable sin importar tu edad.

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Como toda madre preocupada, estoy segura de que quieres saber como combatir resfriados en el recién nacido, ya que te aterra que tu hijo se pueda enfermar siendo tan pequeño. Sin embargo, los recién nacidos son los que tienen mayores chances de tener un resfrío, especialmente entre las 4 y las 6 semanas de vida, ya que su sistema inmune aún no es maduro, y solo recibieron algunos anticuerpos de la placenta y de la leche materna.

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