El agua es fundamental para mantenernos saludables y con energía. Lo recomendable es tomar ocho vasos de agua por día. Pero no necesariamente tienen que provenir de agua mineral pura: también hay frutas y vegetales con mucho contenido de agua que son ideales para mantenerte hidratada.

Existen algunas comidas que son muy saludables y que también tienen un poder antidepresivo, estas comidas tienen propiedades que te hacen más feliz. En caso que te estés preguntando cuáles son estas maravillosas comidas, continúa leyendo, veremos 10 alimentos que te hacen feliz.

Son muchos los beneficios que aporta el ajo. Para empezar, le da un rico sabor a las comidas, aunque ha sido usado como remedio natural desde hace mucho tiempo.

El hígado es uno de los órganos de nuestro cuerpo que más funciones cumple y es por ello que si algo anda mal en él, pueden surgir diversas complicaciones que afectarán nuestra salud. Una mala alimentación basada en comidas rápidas puede producir la enfermedad del hígado graso. Si eres uno de los tantas personas que la padecen, te invito a conocer un tratamiento para el hígado graso basado en el consumo de la hierba cardo mariano.

Durante un viaje de vacaciones, de negocios o de estudio puede ocurrir que se contraiga una enfermedad o bien se sufra un accidente. Por más que se tomen precauciones, nadie está exento de ello. Una de las preocupaciones más importantes de los viajeros es cómo actuar en estos casos. Todo dependerá del país o ciudad donde se encuentren. Por esta razón, te propongo conocer estos consejos de viaje para casos de enfermedad.

La iridología es una terapia alternativa que se dedica al estudio de las diferentes estructuras del iris del ojo y de los patrones que allí se forman. Para saber cómo funciona la iridología y cómo el iris revela el estado de salud de cualquier individuo, lee el siguiente artículo que te ayudará a descubrir lo poderosa y acertada que puede llegar a ser.