El doctor Juan Rivera habla de las implicaciones al alterar los horarios de sueño y comparte algunas medidas para facilitar la adaptación de nuestro cuerpo a estos cambios.

El doctor Kasein González da algunos consejos para mejorar la calidad del sueño. Recomienda tener un horario y hacer ejercicio durante el día para poder dormir cuando se sienta cansancio, entre otras sugerencias.

Más de 2,000 migrantes se encuentran en cuarentena bajo custodia de ICE por haber contraído influenza, varicela, paperas y otras enfermedades. ¿Por qué es importante que se tomen estas medidas y cuáles son los síntomas? Elyangélica González tiene los detalles.

El Dr. Juan Posada explica que una siesta es clave para las personas que no durmieron bien durante la noche y quienes están cansados. Lo ideal es tomar siestas de 15 a 20 minutos. Afirma que es más efectivo que tomar café.

La reconocida actriz pasó una verdadera pena ya que el vestido que lució durante unos premios no tapó completamente su pecho. Por otro lado, Silvia Pinal se encuentra internada en hospital en condición estable y el compromiso entre Jennifer López y Alex Rodríguez sigue dando de qué hablar.

Ernest Quintana, de 79 años de edad, sufría de problemas pulmonares crónicos, por lo cual fue llevado a la sala de emergencias de Kaiser en Fremont, California. La familia del paciente sabía que su condición de salud era delicada, pero no esperaba que a través de una videollamada el médico le dijera al abuelo que iba a morir. El hospital asegura que no utiliza robots para dar malas noticias ni para tener discusiones médicas con los pacientes.