null: nullpx
Cargando Video...

Ideas entretenidas para enseñar a los niños a comer verduras

Univision17 Jun 2019 – 11:25 AM EDT

Comparte

tambén se luce con el bate.

hasta aqí contacto deportivo,

tenga un excelente lunes.

anabel: hoy es ía nacional de

comer verdura, son parte

esencial de un estilo de vida

saludable y que cada vegetal

tiene su beneficio, pero

tambén sabemos que no son tan

populares entre los pequeños.

esta mañana nos acompaña la

doctora con ideas de ómo

presentarse las a los niños.

buenos ías dos horas.

tambén sabemos del mes de

junio, es tambén el mes para

la fruta, de verduras y frutas,

aí que tomando eso en cuenta

vamos a aprovechar.

queía decir que la raón

que es importante de comer la

fruta y verdura es porque

pueden ayudar a prevenir la

obesidad, reduce el riesgo para

áncer, tambén previene la

diabetes, falla de coraón,

tantas enfermedades con comer

verduras y frutas y tambén es

bueno para cuerpo.

el ejemplo úmero uno seía

hacer los licuados, a mucha

niños les gusta que licuado

tenga fresa, banana y leche de

almendra, posa leche de coco

tambén. usted le puede poner

espinaca dentro del licuado, y

casi ninún niño se da cuenta

de que hay alguna verdura, ese

es un ejemplo de ómo esconder

la verdura en el licuado.

anabel. como se lo mencionaba

doctora, ninún niño se va a

enterar que tiene espinaca. me

fascina, especialmente para los

niños ás pequeños. es como un

carrito.

algunos de los étodos para

que los niños quieran comer

comidas como verduras, frutas

es y se ve que es divertido, es

un carrito que ellos pueden

hacer, ólo cortas el pimiento,

le pone cualquier verdura que

quieras.

anabel: me encanta, plaícame

qé es lo que tenemos aá.

hay muchas niño a los que

les gusta comer papas fritas,

esán una alternativa para las

papas fritas que es úper

delicioso y ácil de hacer, lo

único que se hace partir la

zanahoria o partir el camote,

aá del mol dos, y luego de que

lo parte lo pone la charola, le

pone un poco de aceite de oliva

arriba y luego lo mete al horno

entre cuatro y 25 minutos, le

pone sal y pimienta y sal en la

falta fritas.

anabel:¿por cuanto minutos?

por 20 minutos.

anabel: sabemos que la

zanahoria que modestamente

muchos beneficios.

tiene mucha ás fibra que la

papa, todas las recomendaciones

son acerca de comer tres

verdura diario y de trejo

cuatro diferentes colores.

Cargando Playlist...