La salud mental es esencial tanto para la salud en general como para una buena calidad de vida. Hay muchas prácticas que se puede poner en acción para mantener una buena salud mental, y el autocuidado es fundamental.

La masacre en una escuela de Uvalde, Texas, reaviva la angustia de millones de padres de familia que no se sienten seguros de dejar a sus hijos en los planteles, además del temor entre los estudiantes. Por esta situación, el distrito escolar de Miami-Dade ha dispuesto líneas de ayuda emocional y apoyo presencial. Te contamos.

El programa se centra en las personas que corren el mayor riesgo de convertirse en víctimas de la violencia armada o de participar en delitos violentos. La inciativa está dirigida a hombres entre las edades de 18 a 34 y los vecindarios de Filadelfia que más lo necesitan.

La psicóloga Erika Monroy habla acerca de la salud mental en los niños, los problemas a los que se enfrentan y explica cómo padres pueden identificar alguna crisis en sus hijos.

Tras la terrible tragedia por el tiroteo en la escuela primaria de Uvalde, Texas, perpetrado por un adolescente, la psicóloga Erika Monroy explicó los factores que suelen desencadenar conductas peligrosas en los jóvenes y cuáles son esas señales que se pueden detectar en el hogar de que un hijo podría convertirse en un peligro para otros niños. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La terapeuta y trabajadora social Rocío Franco aconseja cómo abordar temas complicados como los tiroteos escolares con los niños. Encuentra más recursos aquí.