Los animales estarán este jueves en la escuela secundaria Travis para ayudar a tranquilizar a los alumnos mientras se preparan para sus exámenes semestrales, que pueden generar tensión. La iniciativa hace parte del programa de salud integral que se encarga del bienestar y la salud mental. El personal del plantel también se beneficiará con la visita de las mascotas.

El alcalde dijo que ha ordenando a la policía y a los médicos de NYC que sean más agresivos para sacar de las calles a las personas con enfermedades mentales graves y que reciban tratamiento.

Julia Monterroso sufrió severos dolores durante años hasta que en noviembre de 2021 supo de un médico en Los Ángeles que utilizaba la realidad virtual como tratamiento. En principio estuvo escéptica; sin embargo, se sometió al procedimiento y cuenta qué ha pasado con sus dolencias. Más noticias en Univision.

La observación de aves —o incluso el simple hecho de escucharlas— tiene beneficios para la salud mental de los seres humanos, incluido el alivio duradero del estrés, según prueban varios estudios.

¿Estamos tristes porque lloramos o lloramos porque estamos tristes? ¿Puede una sonrisa, aunque sea falsa, levantarnos el ánimo? Según confirman diversos experimentos, el mero hecho de activar la musculatura que nos pone un gesto risueño en el rostro levanta, aunque sea levemente, el ánimo.

La psicóloga Yudy Cid asegura que el primer paso es reconocer y aceptar que dichas emociones se deben a “un proceso natural”. Asimismo, señala que es fundamental identificar cuáles son las circunstancias que motivan la depresión durante las fiestas de fin de año, pues la persona puede estar en ese estado por factores como una mala situación económica, la pérdida de un familiar o simplemente por las condiciones meteorológicas difíciles.