Aunque millones de personas utilizan las redes sociales todos los días, estas celebridades prefieren matenerse al margen y no tener una cuenta en Instagram, Twitter o cualquier otra plataforma. Eligieron mantener un bajo perfil en Internet para poder cuidar su salud mental.

La psicóloga Gaby Buendía explica que cualquier acto violento tiene consecuencias emocionales, físicas y a la salud mental que no siempre son detectables. La negación, el insomnio, y el dolor de cuerpo pueden ser señales de que necesitamos recurrir a un profesional.

Según los CDC, cuatro de cada 10 adolescentes dicen sentirse tristes o desesperanzados y uno de cada cinco ha contemplado el suicidio. Sobre el tema, el doctor José Montero, portavoz de los CDC, señaló que estudios muestran que esto se debe a problemas domésticos, la situación económica familiar y abusos emocionales o físicos. “Cuando familiares o personas en escuelas notan señales de alarma deben acercarse a ellos, saber qué está pasando y conectarlos con servicios apropiados”, dijo. Puedes ver más noticias gratis en ViX aquí.

La cantante hizo una publicación en Instagram en la que habló sobre cuánto le han afectado emocionalmente los comentarios sobre su cuerpo. Aseguró que se ha normalizado una cultura en la que se les exigen a las mujeres unas características especificas que las llevan a caer en malos hábitos o comportamientos infelices para encajar, pero que no son la realidad para la mayoría. Cabello hizo énfasis en la inseguridad y baja autoestima que se siguen generando. Ver más noticias aquí.

El estrés es el responsable de muchos problemas de salud. El doctor Luis Fernández-Wische, de UTHealth, explica cuáles son los síntomas más comunes de una persona que lo padece y da algunas recomendaciones. Esto "puede llevar al individuo a sentir un estado de depresión y pierde la habilidad de dormir bien en la noche", afirma el médico.

Susana Illera Martínez, escritora, y Sonia González, mentora y oradora internacional, promueven la conferencia “Rompiendo estigmas” para promover el cuidado de la salud mental.