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Clases de yoga, programas de salud y tutorías: conoce la oferta de una organización para la comunidad de Brooklyn
Si vives en este condado entonces puedes disfrutar de las opciones que la entidad comunitaria Nia Brooklyn ofrece para los vecinos del área. Elaysel Germán, vocera de la fundación, asegura que niños, adultos y ancianos pueden inscribirse y aprovechar sus planes gratuitos de educación, nutrición, recreación y deportes.
Estas son las cirugías plásticas más comunes entre los hombres y las razones de su elección
El cirujano Robert Rey asegura que desde los 40 años los hombres están buscando tener una apariencia más joven y es por esto que recurren a intervenciones quirúrgicas como la liposucción, ginecomastia, bolsas en los ojos, perfilación de nariz y levantamiento de rostro.
Estrategias para que no pagues de más con tu declaración de impuestos y para que evites los reembolsos
El experto en finanzas Carlos Guamán aconseja ir contribuyendo cada tres meses a la deuda con el gobierno y así evitar pagar a fin de año una cantidad exacerbada. Otro de los trucos es revisar si se tiene la cantidad de dependientes correctos, así no vas a pagar de más y recibir al final un reembolso que, según Guamán, no es tan bueno porque es dinero que regresa a su bolsillo sin intereses.
Cuidado con la tendencia del pensamiento positivo, experta dice que no es tan buena como parece
La coach Patricia Werner asegura que la idea de pensar siempre en positivo saca de la realidad a las personas, haciendo que no se sientan bien con sus vidas. Dice que el verdadero secreto es fluir con las situaciones que acontecen y no luchar en contra de ellas. “No se trata de forzarnos u obligarnos a pensar de un modo”, manifiesta.
Si tienes un familiar con alzheimer tú también debes cuidarte: promueven campaña en Chicago para luchar contra la enfermedad
Constantina Mizis, de Alianza Latina contra el Alzheimer, habla sobre las jornadas comunitarias con las que buscan "cuidar de los cuidadores" de personas con este padecimiento, pues la ansiedad, el estrés, la depresión y la mala nutrición suele afectar su calidad de vida. Ellos podrán contar con promotoras de salud y trabajadoras sociales que les brindarán herramientas para diseñar planes de cuidado.
Alimentarse con insectos, la propuesta de un biólogo para cuidar el medio ambiente
Federico Paniagua, biólogo de la Universidad de Costa Rica, tiene su propia granja de insectos para el consumo propio y de su familia. Asegura que alimentarse de esta manera es más económico y evita los efectos negativos de la producción de proteína animal.